Диабетикам необходимо следить за уровнем сахара в крови и иногда ограничивать еду и питье. Читайте здесь, можно ли людям с диабетом употреблять алкоголь.
Пиво, вино, водка и тому подобное — данность для многих людей в определенных жизненных ситуациях.
В зависимости от фактического количества это также может иметь последствия для здоровья, особенно если у вас есть заболевания, которые несовместимы с употреблением алкоголя. Поскольку диабет является широко распространенным заболеванием в нашей стране, возникает вопрос, можно ли и нужно ли диабетикам употреблять алкоголь?
Название "Сахарный диабет" – является общим термином для различных метаболических заболеваний, каждое из которых приводит к повышению уровня сахара в крови.
У пострадавших наблюдается дефицит гормона инсулина или снижается эффект инсулина.
Диабет 1 и 2 типа считаются основными формами заболевания и могут даже протекать вместе . Диабетики должны следить за уровнем сахара в крови, например, с помощью самотестирования , и при необходимости вводить инсулин .
Сахарный диабет: можно ли диабетикам пить алкоголь?
В принципе, людям с сахарным диабетом не обязательно отказываться от алкоголя, пишет издание German Diabetes Aid. Однако, как и здоровым людям, вам следует стремиться к здоровому потреблению алкоголя или к употреблению алкоголя с низким уровнем риска, поскольку алкоголь снижает уровень сахара в крови и увеличивает риск гипогликемии.
Что именно происходит в организме, когда диабетики пьют алкоголь? По данным организаций помощи диабетикам, печень обычно постоянно выделяет небольшое количество сахара в кровоток, чтобы организм, особенно мозг и мышцы, снабжался энергией. Высвобождение сахара подавляется алкоголем.
Если сейчас диабет лечить инсулином или пероральными противодиабетическими препаратами (они снижают уровень сахара в крови), может быстро возникнуть гипогликемия, поскольку алкоголь также снижает уровень сахара в крови. Когда возникает гипогликемия, организм обычно использует оставшиеся запасы сахара в печени, чтобы вернуть уровень сахара в крови к норме.
По данным организаций помощи диабетикам, этот механизм также подавляется алкоголем. Эффект от алкоголя обычно сохраняется в течение длительного времени, поэтому гипогликемия часто возникает только во время сна после употребления алкоголя, поэтому ее можно заметить только поздно.
Чтобы избежать гипогликемии, специалисты советуют диабетикам употреблять алкоголь в умеренных количествах и всегда сочетать его с пищей, содержащей углеводы.
Также важно: при (крепком) алкоголе не следует вводить дополнительный инсулин , а «следует принять как должное немного более высокий уровень сахара в крови». Кроме того, физические упражнения считаются «дополнительным фактором риска гипогликемии и запрещены в сочетании с алкоголем».
Хотя диабетики обычно могут употреблять пиво, вино, водку и т. д. в умеренных количествах, по данным организаций помощи диабетикам, есть некоторые исключения.
От алкоголя следует отказаться в следующих случаях:
- беременность
- Диабетическое повреждение нервов
- Заболевание печени или поджелудочной железы
- Нарушение жирового обмена
- повышенная склонность к гипогликемии
Кстати: Употребление алкоголя также может быть фактором риска развития сахарного диабета.
В любом случае, прежде чем принять решение- обязательно посоветуйтесь с вашим врачом!
