Диабет может подвергнуть вас риску развития других заболеваний, включая воспалительные заболевания кишечника. Изучите связь между диабетом и ВЗК, а также методы лечения обоих состояний.
Если у вас диабет, у вас может быть более высокий риск воспалительного заболевания кишечника (ВЗК) — аутоиммунного заболевания, поражающего желудочно-кишечный тракт (ЖКТ). Хотя лекарства не существует, существуют методы лечения и лекарства, улучшающие повседневную жизнь людей с ВЗК и диабетом.
ВЗК поражает примерно 1 из 100 человек и вызывает ряд проблем в желудочно-кишечном тракте и других частях тела.
Более того, люди с диабетом подвергаются повышенному риску заболеваний кишечника: до 75 процентов сообщают о проблемах с кишечником, таких как диарея, запор и боль в животе.
Продолжаются исследования, чтобы лучше понять, что вызывает приступы ВЗК и почему они случаются с одними людьми, а не с другими. При отсутствии лечения воспаление тканей желудочно -кишечного тракта может быть вредным для организма. Вот почему важно поговорить с врачом о любых симптомах желудочно-кишечного тракта, чтобы он мог помочь определить причину.
С другой стороны, существует повышенный риск развития диабета у людей с ВЗК. Часть риска связана с использованием стероидов для лечения ВЗК. Люди с диабетом как 1-го, так и 2-го типа вовлечены в повышенный риск развития ВЗК.
Что такое ВЗК и что его вызывает?
«ВЗК — это пожизненное хроническое воспалительное заболевание пищеварительного тракта, причем двумя наиболее распространенными типами являются язвенный колит и болезнь Крона», — сказала Дженнифер Окема, сертифицированный специалист по лечению и обучению диабета и владелица Salute Nutrition, частной практики по диабету и питанию. в штате Вашингтон.«Хотя язвенный колит обычно поражает толстую кишку, болезнь Крона может поражать весь пищеварительный тракт (от рта до ануса). Оба эти состояния могут быть очень болезненными и иметь постоянные обострения», — сказала Окема.
Хотя ВЗК может случиться с каждым, исследования показывают повышенный риск развития язвенного колита (ЯК) и болезни Крона у людей, живущих с диабетом.
Как и при других аутоиммунных заболеваниях, точная причина ВЗК остается неясной. Не существует единой причины ВЗК. Скорее, исследования показывают, что действует сочетание генетических факторов, факторов окружающей среды и иммунной системы.
Считается, что определенные гены, а также триггеры окружающей среды вызывают дефекты в иммунной системе. В свою очередь, это начинает атаку на здоровую пищеварительную систему организма . Это приводит к воспалению тканей и множеству симптомов, которые могут вызвать значительные эмоциональные и физические страдания.
Каковы симптомы ВЗК?
И ЯК, и болезнь Крона различны для разных людей. Симптомы могут усиливаться и ослабевать, равно как и их интенсивность, от минимальной до тяжелой. Оба обычно включают эпизоды обострений (ухудшения симптомов), которые могут потребовать приема кортикостероидных препаратов для лечения воспаления или перехода на новое лекарство от воспалительного заболевания кишечника.Общие симптомы ВЗК могут включать:
- Диарея или запор
- Кровавый стул
- Слизистая или гной
- Спазмы в животе
- Боль в животе и вздутие живота
- Мальабсорбция или потеря веса
При ВЗК у людей часто развиваются «внекишечные» симптомы. Другими словами, во всем организме часто возникают симптомы и состояния, не связанные с кишечником.
Внекишечные симптомы ВЗК могут включать:
- Высокая температура
- Утомление
- Депрессия и тревога (гормон хорошего самочувствия серотонин вырабатывается в здоровом кишечнике)
- Кожная сыпь и язвы во рту
- Боль в суставах
- Проблемы с глазами
- Выпадение волос
Как лечат ВЗК?
ВЗК уникален для каждого человека, поэтому и методы лечения тоже. Существует множество лекарств , которые могут помочь лечить симптомы ВЗК, уменьшить воспаление и укрепить иммунную систему. Хотя люди часто начинают с медикаментозной терапии, они также могут попробовать альтернативные методы снижения стресса (например, йогу, медитацию и физические упражнения), иглоукалывание и другие дополнительные методы лечения.Для совершенствования лечения для поддержания ремиссии может потребоваться некоторое время. Вот почему так важно создать команду поддержки для индивидуального ухода. Наличие дипломированного диетолога с обширными знаниями о ВЗК, а также профессиональной поддержки вашего эмоционального благополучия является ключом к тому, чтобы прожить лучшую жизнь с ВЗК.
Как мне узнать, есть ли у меня ЯК или болезнь Крона?
«Получение диагноза жизненно важно для обеспечения целенаправленной терапии чьего-либо заболевания», — сказала Окема.
«И это довольно простой процесс, включающий анализ крови и кала, визуализацию или процедуры эндоскопии».
Хотя подготовка к процедуре эндоскопии — это не то, чего кто-то ждет с нетерпением, важно точно выяснить, что происходит. Рекомендации по профилактическому колоноскопическому обследованию начинают действовать с 45 лет, поэтому, даже если у вас нет проблем с желудочно-кишечным трактом, важно записаться на прием.
Диабет и другие желудочно-кишечные заболевания
«При диабете может наблюдаться дисбактериоз – или дисбаланс хороших и плохих кишечных бактерий», – объяснила Окема.«Я хочу знать во время приема пациента, потребляет ли кто-то большое количество сахарных спиртов, эритрита и маннита, которые могут быть частым источником проблем с кишечником при диабете».
«Как дипломированный диетолог, я работаю в обратном направлении, чтобы выяснить, что происходит с рационом человека, и определить, что может навредить кишечнику. То, что может показаться загадкой, можно раскрыть быстрее, чем вы думаете», — сказала Окема.
ВЗК не следует путать с другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как:
- Синдром раздраженного кишечника (СРК)
- Целиакия
- Гастропарез
- Избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике
- Разрастание грибков в тонком кишечнике
- Экзокринная недостаточность поджелудочной железы
- Хронический панкреатит
- Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП)
«Что касается диабета, поступает много смешанных диетических сообщений, и это прискорбно», — сказала Окема.
«И хотя некоторые продукты могут ухудшить симптомы ВЗК, они не вызывают ВЗК».
Окема объяснила, что люди обычно самостоятельно лечат желудочно-кишечные заболевания, прежде чем обращаться за помощью. Хорошим примером является переход на безглютеновую диету, которая им может не понадобиться. Если это не необходимо с медицинской точки зрения, как в случае с целиакией , отказ от глютена — не лучший выбор при диабете, поскольку многие продукты лишены клетчатки.
«Как дипломированные диетологи, мы начинаем составлять диету из того, что люди «могут» есть, и сосредотачиваемся на том, что работает. Наша цель — вновь ввести здоровые противовоспалительные продукты и расширить рацион питания, чтобы люди с ВЗК могли есть продукты, которые им когда-то нравились», — сказала Окема.
Если вам интересно, какой простой способ улучшить здоровье кишечника, Окема предлагает есть больше пребиотических продуктов . Пребиотические продукты, которые легко найти в местном продуктовом магазине, оказывают защитное действие на кишечник и содержатся в мисо, кимчи, соленых огурцах, квашеной капусте и сидре – и это лишь некоторые из них.
Когда следует обратиться к врачу?
«Это может быть непростое время, когда кто-то плохо себя чувствует и не знает, что делать, но необходим диагноз», — сказала Окема.
«Хотя желание обратиться к доктору Google и провести самодиагностику может быть естественным, проблемы с желудочно-кишечным трактом требуют поездки к врачу и, скорее всего, осмотра».
«Диабет уже имеет свои трудности, и если вы имеете дело с расстройством пищеварения, нам нужно точно знать, что это такое. Затем мы сможем разработать методичный и систематический план атаки, чтобы вы знали, с чем может справиться ваш кишечник, и начали чувствовать себя лучше», — сказала Окема.
Не нужно страдать молча. Хотя поначалу вам может быть неловко обсуждать желудочно-кишечные симптомы, ваше здоровье является приоритетом. Так что не ждите, говорите и запишитесь на прием к своему врачу сегодня.
