С первого дня занятий в московских реабилитационно‑образовательных центрах ребёнку оказывают психологическую поддержку — это часть программы комплексной реабилитации.
Работа выстраивается на принципе единства физического и психического здоровья.
Клинический психолог реабилитационно-образовательного центра №105 Департамента труда и социальной защиты населения Москвы Анастасия Плаунова рассказала о том, какие методы помогают детям безопасно выражать негативные эмоции.
Работа с эмоциями начинается с определения навыков распознавания и выражения чувств, которыми уже владеет ребенок. Для этого в формате обычной беседы специалисты проводят первичную диагностику:например, обсуждают различные жизненные ситуации и эмоции, которые они вызывают. После этого психолог составляет персональный план, в котором могут быть как индивидуальные, так и групповые занятия в зависимости от потребности ребенка.
«Для детей, которым сложно выражать чувства в присутствии других, проводятся индивидуальные занятия. Психолог работает один на один, использует методики, адаптированные под особенности восприятия ребенка. Групповые занятия предназначены для развития эмпатии и социальных навыков.Дети учатся видеть эмоции сверстников, правильно реагировать и выстраивать личные границы», — рассказала Анастасия Плаунова.
Специалисты выстраивают работу в три этапа. На первом — дети учатся «видеть» базовыеэмоции: радость, грусть, страх, злость. Для этого используются простые карточки или цветные кубики с изображениями разных чувств.Также применяется метод игротерапии:например, дети раскрашивают лица героев цветами, которые у них ассоциируются с тем или иным настроением. Эти простые методики адаптированы под разные нозологии: от ДЦП до расстройств аутистического спектра.
Второй этап знакомства с эмоциями —понимание причин, которые их вызывают. Психолог помогает ребенку связать конкретное чувствос реальной ситуацией. Проговаривание причины и реакции на нее формирует эмоциональную осознанность.
На заключительном этапе дети учатся безопасно выражать чувства. К этому моменту ониуже умеют безошибочно определять свои и чужие эмоции и находить причины, которые их вызывают.
Управляем эмоциями
В зависимости от особенностей восприятия вреабилитационно-образовательныхцентрах применяютсяразличные методики управления эмоциями. Особый акцент делается на выражении и проработке негативных чувств: раздражения, злости, обиды.Например, для мгновенной эмоциональной разрядки психологи предлагают детям рвать бумагу или бить специальные подушки. А в реабилитационной школе-интернате № 32 есть даже шумоизолированная акустическая кабина, где ребенок может покричать.
Еще один метод «снижения градуса» эмоций — лепка из пластилина или кинетического песка: дети создают «вулкан гнева», который потом разрушают. А необычная методика куклотерапии позволяет «проиграть» отрицательные эмоции через разных персонажей.
Универсальной программы для избавления от негативных эмоций не существует: план для каждого ребенка составляется индивидуально и при необходимости корректируется.
Главная задача психологов — не заставлять детей быть спокойными и послушными, а научить их понимать свои и чужие эмоции, определять причину их появления и адекватно выражать чувства.
Работа выстраивается на принципе единства физического и психического здоровья.
Клинический психолог реабилитационно-образовательного центра №105 Департамента труда и социальной защиты населения Москвы Анастасия Плаунова рассказала о том, какие методы помогают детям безопасно выражать негативные эмоции.
Работа с эмоциями начинается с определения навыков распознавания и выражения чувств, которыми уже владеет ребенок. Для этого в формате обычной беседы специалисты проводят первичную диагностику:например, обсуждают различные жизненные ситуации и эмоции, которые они вызывают. После этого психолог составляет персональный план, в котором могут быть как индивидуальные, так и групповые занятия в зависимости от потребности ребенка.
«Для детей, которым сложно выражать чувства в присутствии других, проводятся индивидуальные занятия. Психолог работает один на один, использует методики, адаптированные под особенности восприятия ребенка. Групповые занятия предназначены для развития эмпатии и социальных навыков.Дети учатся видеть эмоции сверстников, правильно реагировать и выстраивать личные границы», — рассказала Анастасия Плаунова.
Специалисты выстраивают работу в три этапа. На первом — дети учатся «видеть» базовыеэмоции: радость, грусть, страх, злость. Для этого используются простые карточки или цветные кубики с изображениями разных чувств.Также применяется метод игротерапии:например, дети раскрашивают лица героев цветами, которые у них ассоциируются с тем или иным настроением. Эти простые методики адаптированы под разные нозологии: от ДЦП до расстройств аутистического спектра.
Второй этап знакомства с эмоциями —понимание причин, которые их вызывают. Психолог помогает ребенку связать конкретное чувствос реальной ситуацией. Проговаривание причины и реакции на нее формирует эмоциональную осознанность.
На заключительном этапе дети учатся безопасно выражать чувства. К этому моменту ониуже умеют безошибочно определять свои и чужие эмоции и находить причины, которые их вызывают.
Управляем эмоциями
В зависимости от особенностей восприятия вреабилитационно-образовательныхцентрах применяютсяразличные методики управления эмоциями. Особый акцент делается на выражении и проработке негативных чувств: раздражения, злости, обиды.Например, для мгновенной эмоциональной разрядки психологи предлагают детям рвать бумагу или бить специальные подушки. А в реабилитационной школе-интернате № 32 есть даже шумоизолированная акустическая кабина, где ребенок может покричать.
Еще один метод «снижения градуса» эмоций — лепка из пластилина или кинетического песка: дети создают «вулкан гнева», который потом разрушают. А необычная методика куклотерапии позволяет «проиграть» отрицательные эмоции через разных персонажей.
Универсальной программы для избавления от негативных эмоций не существует: план для каждого ребенка составляется индивидуально и при необходимости корректируется.
Главная задача психологов — не заставлять детей быть спокойными и послушными, а научить их понимать свои и чужие эмоции, определять причину их появления и адекватно выражать чувства.
