Возможно, вы слышали о тестостероне во многих контекстах, но это не ограничивается обычными разговорами. Он играет жизненно важную роль для здоровья. Это половой гормон, который играет важную роль в мужском здоровье и благополучии. Вы можете быть удивлены, узнав, что женщины также нуждаются в этом гормоне по нескольким причинам.
Давайте узнаем в этой статье, что такое тестостерон и как он влияет на ваше здоровье.
Что такое тестостерон?
Тестостерон - это половой гормон, вырабатываемый в основном мужскими яичками (testis) и женскими яичниками (ovaries), и он содержится в организме человека и животных. У мужчин он играет важную роль в развитии репродуктивных органов в подростковом возрасте. Он регулирует рост мышц, выработку красных кровяных телец в крови и распределение жира.
У женщин тестостерон вырабатывается в небольших количествах яичниками и надпочечниками. Он в сочетании с женским половым гормоном эстрогеном способствует укреплению женских репродуктивных органов и здоровья костей. Он также влияет на женскую энергию, настроение и сексуальное влечение.
Влияние тестостерона на мужское здоровье
Когда мальчик вступает в подростковый возраст, выработка тестостерона в его организме увеличивается и продолжает увеличиваться до 12 лет, после чего постепенно начинает снижаться.
В этот период он вносит значительный вклад в развитие организма. Уровень тестостерона в организме также может влиять на настроение мужчины.
К числу некоторых функций, выполняемых тестостероном у мужчин, относятся:
- Развитие мужских репродуктивных органов.
- Изменение голоса в подростковом возрасте.
- Рост волос на лице и гениталиях.
- (В более позднем возрасте это также может привести к выпадению волос у мужчин.)
- Развитие и укрепление мышц и костей.
- Выработка мужских репродуктивных клеток.
- Контроль либидо.
- Выработка сперматозоидов.
Снижение уровня тестостерона у мужчин
Если уровень тестостерона слишком низкий, это может негативно сказаться на здоровье. Вы можете почувствовать некоторые симптомы, и ваш врач может попросить вас проверить уровень тестостерона в крови. Нормальный уровень тестостерона в крови взрослого мужчины колеблется от 249 до 836 нанограммов на децилитр (нг/дл). Если уровень тестостерона ниже нормы или близок к нижней границе, важно знать причину.
Некоторые причины могут быть следующими:
Нарушение работы гипофиза, который сигнализирует яичкам о необходимости выработки тестостерона.
Хронические проблемы со здоровьем, такие как заболевания почек, алкогольная зависимость, ВИЧ/СПИД или цирроз печени.
Такие виды лечения, как химиотерапия или облучение, также могут влиять на уровень тестостерона.
У взрослых мужчин с низким уровнем тестостерона могут наблюдаться следующие симптомы:
- Снижение полового влечения.
- Низкий уровень энергии.
- Быстрое увеличение веса.
- Депрессия.
- Резкие перепады настроения.
- Слабые и тонкие кости.
- Отсутствие волосяного покрова на теле.
- Неуверенность в себе.
Однако симптомы низкого уровня тестостерона у подростков могут быть признаком замедленного взросления. Симптомами могут быть редкая растительность на лице или гениталиях, позднее изменение голоса и незрелость репродуктивных органов.
Высокий уровень тестостерона у мужчин
Более высокий уровень тестостерона может означать повышенную активацию ключевых функций организма, контролируемых тестостероном. Однако, если вы думаете, что это означает увеличение мышечной силы или полового влечения, то это не так. Хотя высокий уровень тестостерона у мужчин может привести к увеличению мышечной массы, он также может иметь множество побочных эффектов.
Когда уровень мужских гормонов в организме аномально высок, это может вызвать следующие симптомы:
- Снижение количества сперматозоидов.
- Повреждение сердечной мышцы.
- Увеличение предстательной железы.
- Бессонница.
- Рост мышц.
- Частые перепады настроения.
- Увеличение роста волос на теле.
- Угревая сыпь.
Основной причиной высокого уровня тестостерона может быть заместительная терапия тестостероном (ТРТ). Это естественное средство для повышения уровня тестостерона, которое назначается людям, в организме которых не хватает тестостерона. Это лечение назначается людям, в организме которых не хватает тестостерона, что может вызвать проблемы с развитием.
Вы можете внести некоторые изменения в образ жизни, чтобы поддерживать здоровый уровень тестостерона в случае небольших колебаний.
Уровень тестостерона у женщин
Неудивительно, что женщинам также необходим тестостерон для нормального функционирования организма.
Женские яичники и надпочечники вырабатывают меньшее количество тестостерона, чем мужские. Баланс тестостерона и эстрогена очень важен для физического и психического здоровья женщин, поскольку оба эти гормона помогают поддерживать женское здоровье.
Тестостерон у женщин выполняет следующие функции, поддерживая общее состояние здоровья:
- Он делает кости крепкими и здоровыми.
- Улучшает когнитивные функции мозга.
- Регулирует половое влечение.
- Поддерживает и восстанавливает репродуктивные органы.
- Поддерживает менструальный цикл и фертильность.
- Поддерживает здоровье молочных желез.
Если уровень тестостерона ниже нормы, могут проявляться следующие симптомы:
- Проблемы с фертильностью.
- Снижение полового влечения.
- Изменения в тканях молочной железы.
- Нерегулярные менструальные циклы.
- Слабые кости.
В то же время, если уровень выше нормы, вы можете заметить следующие симптомы:
- Угри.
- Нарушения уровня сахара в крови.
- Чрезмерный рост волос на лице и других частях тела.
- Синдром поликистозных яичников (СПКЯ).
- Бесплодие.
- Ожирение.
- Сокращение менструального цикла.
Вывод
Тестостерон - важный гормон, хотя его часто ошибочно обвиняют во всех неприятных, грубых, агрессивных поступках, проявлениях мужественности и гнева. Этот термин обычно используется для описания крайне агрессивного и властного поведения, но до конца не изучен.
Поддержание нужного уровня тестостерона как у мужчин, так и у женщин чрезвычайно важно. В противном случае это может нанести вред как психическому, так и физическому здоровью.
