Риск диабета 2 типа снижается за счет высокой мышечной силы

Риск диабета 2 типа снижается за счет высокой мышечной силы

Время прочтения: 2 минуты
00:00:00
Фото: BMC Medicine
Последние исследования показали, что высокая мышечная сила может предотвратить «будущий риск» развития диабета 2 типа .

Ученые из Университета Гонконга обнаружили, что люди с более высокой мышечной силой на 40% менее склонны к развитию диабета 2 типа по сравнению с людьми с более низкой мышечной силой.  Люди с диабетом 2 типа подвержены повышенному риску развития ряда осложнений, таких как сердечно-сосудистые заболевания , сужение кровеносных сосудов, инсульт и высокое кровяное давление .

Примерно 10% людей во всем мире живут с диабетом 2 типа — хроническим заболеванием, при котором организм либо не вырабатывает достаточного количества инсулина, либо клетки организма не реагируют должным образом на вырабатываемый инсулин , что приводит к повышению уровня сахара в крови. Эксперты утверждают, что генетические особенности и нездоровый образ жизни могут стать причиной диабета 2 типа.

Хорошая мышечная форма может предотвратить развитие диабета 2 типа и других кардиометаболических заболеваний.

Первый автор, профессор Райан Ау Йенг, сказал: «Это исследование подчеркивает значимость исследований Biobank в изучении взаимодействия между воздействием факторов окружающей среды и генетикой при влиянии на риск развития диабета 2 типа. Необходимы дальнейшие исследования с использованием этнически-специфических исследований Биобанка, чтобы определить, применимы ли эти результаты к другим группам населения, например, к жителям Восточной Азии».

Соавтор исследования профессор Ёнвон Ким сказал: «Люди среднего и пожилого возраста подвержены повышенному риску развития диабета 2 типа. Однако наше исследование продемонстрировало потенциальную роль высокой мышечной силы в предотвращении будущего риска развития диабета 2 типа не только у всех людей, но и у людей с высокой генетической предрасположенностью к диабету 2 типа».

Профессор Ким пришел к выводу: «Наше исследование подтверждает текущие рекомендации общественного здравоохранения, которые предполагают, что взрослым следует заниматься силовыми упражнениями не менее двух дней в неделю с точки зрения профилактики заболеваний».

Исследование было опубликовано  в журнале BMC Medicine .

Интересное по теме

12 апреля 2025

Растет число вариантов лечения диабета 2 типа

Исследователи призывают рассмотреть альтернативные варианты лечения
слухопротезирование Москва