Новые исследования показывают, что постоянная работа в течение длительного времени может физически перестраивать мозг, особенно в областях, отвечающих за контроль эмоций и когнитивные функции высокого уровня, такие как принятие решений и память.
Группа исследователей изучила сканы мозга медицинских работников с целью выявить потенциальные неврологические эффекты, связанные с продолжительным рабочим графиком.
Их первые результаты, опубликованные в журнале Occupational & Environmental Medicine , указывают на заметные различия в структуре мозга у тех, кто работает стандартное количество часов, и тех, кто работает более 52 часов в неделю.
В исследовании приняли участие участники регионального профессионального когортного исследования Гачон, а окончательный анализ включал 110 человек, большинство из которых были врачами.
Сканирование мозга показало, что у тех, кто регулярно работает дольше, наблюдается значительное увеличение объема в нескольких ключевых областях мозга.
Среди наиболее пострадавших была средняя лобная извилина, критическая область для внимания, памяти и обработки языка. Эта группа показала 19% увеличение объема в этой области по сравнению со сверстниками, работающими стандартные часы.
Исследователи также использовали передовые методы визуализации для наблюдения за изменениями в других частях мозга, включая верхнюю лобную извилину, связанную с планированием и принятием решений, и островок, который играет центральную роль в эмоциональном осознании и социальном восприятии.
Хотя риски для здоровья, связанные с переутомлением, такие как болезни сердца и проблемы с психическим здоровьем, общеизвестны, его влияние на анатомию мозга все еще изучается.
Это исследование дает первые доказательства того, что чрезмерно продолжительный рабочий день может приводить к неврологическим адаптациям, хотя пока неясно, являются ли эти изменения вредными или компенсаторными.
Важно отметить, что это было небольшое наблюдательное исследование, и исследователи предостерегают от окончательных выводов.
Без долгосрочного наблюдения неизвестно, являются ли наблюдаемые различия в работе мозга результатом переутомления или же люди, предрасположенные к таким мозговым моделям, более склонны к напряженным графикам.
Тем не менее, полученные результаты пополняют растущую базу данных, указывающих на потенциальные издержки хронического переутомления не только для физического и психического здоровья, но, возможно, и для самой структуры мозга.
Авторы заявили: «Хотя результаты следует интерпретировать с осторожностью ввиду исследовательского характера этого пилотного исследования, они представляют собой значимый первый шаг в понимании взаимосвязи между переутомлением и здоровьем мозга».
Они продолжили: «Наблюдаемые изменения объема мозга могут служить биологической основой когнитивных и эмоциональных проблем, часто наблюдаемых у перегруженных работой людей. Для подтверждения этих результатов и выяснения основных механизмов необходимы дальнейшие продольные и мультимодальные нейровизуализационные исследования».
И пришли к выводу: «Результаты подчеркивают важность решения проблемы переработки на работе как проблемы охраны здоровья на рабочем месте и необходимость разработки политики на рабочих местах, которая бы сокращала чрезмерное количество рабочих часов».
Исследование было опубликовано в журнале Occupational and Environmental Medicine
Группа исследователей изучила сканы мозга медицинских работников с целью выявить потенциальные неврологические эффекты, связанные с продолжительным рабочим графиком.
Их первые результаты, опубликованные в журнале Occupational & Environmental Medicine , указывают на заметные различия в структуре мозга у тех, кто работает стандартное количество часов, и тех, кто работает более 52 часов в неделю.
В исследовании приняли участие участники регионального профессионального когортного исследования Гачон, а окончательный анализ включал 110 человек, большинство из которых были врачами.
Сканирование мозга показало, что у тех, кто регулярно работает дольше, наблюдается значительное увеличение объема в нескольких ключевых областях мозга.
Среди наиболее пострадавших была средняя лобная извилина, критическая область для внимания, памяти и обработки языка. Эта группа показала 19% увеличение объема в этой области по сравнению со сверстниками, работающими стандартные часы.
Исследователи также использовали передовые методы визуализации для наблюдения за изменениями в других частях мозга, включая верхнюю лобную извилину, связанную с планированием и принятием решений, и островок, который играет центральную роль в эмоциональном осознании и социальном восприятии.
Хотя риски для здоровья, связанные с переутомлением, такие как болезни сердца и проблемы с психическим здоровьем, общеизвестны, его влияние на анатомию мозга все еще изучается.
Это исследование дает первые доказательства того, что чрезмерно продолжительный рабочий день может приводить к неврологическим адаптациям, хотя пока неясно, являются ли эти изменения вредными или компенсаторными.
Важно отметить, что это было небольшое наблюдательное исследование, и исследователи предостерегают от окончательных выводов.
Без долгосрочного наблюдения неизвестно, являются ли наблюдаемые различия в работе мозга результатом переутомления или же люди, предрасположенные к таким мозговым моделям, более склонны к напряженным графикам.
Тем не менее, полученные результаты пополняют растущую базу данных, указывающих на потенциальные издержки хронического переутомления не только для физического и психического здоровья, но, возможно, и для самой структуры мозга.
Авторы заявили: «Хотя результаты следует интерпретировать с осторожностью ввиду исследовательского характера этого пилотного исследования, они представляют собой значимый первый шаг в понимании взаимосвязи между переутомлением и здоровьем мозга».
«Примечательно, что увеличение объема мозга, наблюдаемое у перерабатывающих людей, может отражать нейроадаптивные реакции на хронический профессиональный стресс, хотя точные механизмы остаются предметом предположений».
Они продолжили: «Наблюдаемые изменения объема мозга могут служить биологической основой когнитивных и эмоциональных проблем, часто наблюдаемых у перегруженных работой людей. Для подтверждения этих результатов и выяснения основных механизмов необходимы дальнейшие продольные и мультимодальные нейровизуализационные исследования».
И пришли к выводу: «Результаты подчеркивают важность решения проблемы переработки на работе как проблемы охраны здоровья на рабочем месте и необходимость разработки политики на рабочих местах, которая бы сокращала чрезмерное количество рабочих часов».
Исследование было опубликовано в журнале Occupational and Environmental Medicine
