Отек лица может быть вызван разными причинами. Он может появиться вокруг глаз, щек, губ, челюсти или на всем лице. Во многих случаях это временное явление, связанное с положением во время сна, высоким потреблением соли, алкоголем, обезвоживанием или аллергией. Иногда отек лица также может указывать на инфекцию, проблемы с щитовидной железой, почками, зубами или реакцию на лекарства.

В большинстве случаев легкая отечность проходит при простом уходе. Однако внезапный, болезненный, односторонний или постоянный отек не следует игнорировать. Понимание распространенных причин отечности лица поможет вам решить, когда достаточно домашнего ухода, а когда следует обратиться к врачу.

Что такое опухшее лицо?

Если вас интересует, что такое отечность лица, то обычно это означает припухлость или увеличение объема тканей лица из-за скопления жидкости, воспаления, травмы или какого-либо основного заболевания. Медицинский термин для отека, связанного с жидкостью, — отек. Когда он поражает лицо, его могут называть отеком лица.

По утрам часто можно заметить отечность лица. Это может происходить из-за скопления жидкости в тканях лица, когда вы лежите неподвижно в течение многих часов. Она может оседать после того, как вы сядете, подвигаетесь, выпьете воды и начнете свой день.

Отек лица может быть легким или сильным. Он может поражать обе стороны лица или только одну область. Характер, время возникновения и сопутствующие симптомы являются важными признаками.

Распространенные причины отечности лица

Причин отечности лица много. К распространенным причинам отека лица относятся:

Высокое потребление соли: Соленые и обработанные продукты могут вызывать задержку жидкости в организме.
Обезвоживание: При недостаточном потреблении воды организм может задерживать жидкость, что приводит к отекам.
Плохой сон: Недостаток сна может повлиять на кровообращение и сделать отечность более заметной.
Положение во время сна: сон на спине или лицом вниз может привести к скоплению жидкости вокруг глаз и щек.
Употребление алкоголя: Алкоголь может обезвоживать организм и усугублять задержку жидкости.
Аллергия: пыльца, пыль, продукты питания, лекарства, укусы насекомых или средства по уходу за кожей могут вызвать отек.
Синусит: Заложенность пазух может вызывать отек и болезненность в области глаз, щек и лба.
Инфекция зубов: зубной абсцесс или инфекция десен могут вызвать односторонний отек лица.
Кожная инфекция: целлюлит может вызывать отек, покраснение, повышение температуры кожи и боль.
Проблемы с щитовидной железой: гипотиреоз может вызывать отечность, увеличение веса, усталость и сухость кожи.
Проблемы с почками: Заболевания почек могут вызывать отек вокруг глаз, особенно по утрам.
Гормональные изменения: менструация, беременность и некоторые гормональные нарушения могут вызывать временную задержку жидкости.
Побочные эффекты лекарств: стероиды, некоторые препараты от артериального давления и другие лекарства могут вызывать отеки.
Травма: Падение, удар, перелом носа или хирургическое вмешательство могут привести к местному отеку.

Симптомы, связанные с отечностью лица

Отек лица может появиться как самостоятельно, так и в сочетании с другими симптомами. Вы можете заметить следующее:

Отек вокруг глаз, щек, губ или челюсти.
Ощущение стянутости или тяжести в области лица
Опухшие веки по утрам
Покраснение, повышение температуры или боль
Зуд, сыпь или крапивница
Слезотечение или зуд в глазах
Заложенность носа, головная боль или давление в пазухах носа
Зубная боль или отек десен
Повышенная температура или усталость
Внезапный отек губ, языка или горла
Одышка или затруднение глотания
Увеличение веса, усталость, сухость кожи или непереносимость холода
Снижение частоты мочеиспускания или отеки стоп и лодыжек.

Симптомы, сопровождающие отечность лица, помогают врачу определить, вызвана ли она аллергией, инфекцией, задержкой жидкости, травмой или другой причиной.

Опухшее лицо по утрам: почему это происходит

Утренняя отечность лица — обычное явление. Когда вы лежите несколько часов, жидкость может смещаться к лицу, а не стекать вниз под действием силы тяжести. Именно поэтому область под глазами может выглядеть отечной после сна.

Утренняя отечность чаще всего возникает после соленого ужина, употребления алкоголя, плохого сна, плача, обезвоживания или сна лицом вниз. Обычно она проходит в течение нескольких часов.

Если утренняя отечность лица возникает часто, сохраняется в течение дня или сопровождается отеком ног, усталостью, уменьшением количества мочи или увеличением веса, может потребоваться медицинское обследование.

Диагностические тесты для выявления отечности лица

На основании ваших симптомов и осмотра врач может назначить следующие анализы. К распространенным анализам относятся:

Общий анализ крови: помогает выявить инфекции, анемию и воспаление.
Тест на функцию почек: оценивает, насколько хорошо работают ваши почки.
Общий анализ мочи: проверяет наличие белка, инфекции или других признаков, связанных с почками.
Тест на функцию печени: помогает выявить причины задержки жидкости, связанные с печенью.
Тест на функцию щитовидной железы: позволяет выявить гипотиреоз или другие заболевания щитовидной железы.
Анализ уровня сахара в крови: помогает оценить риск развития диабета и риск инфекций.
Электролитный анализ: определяет содержание натрия, калия и других минералов.
Тест на аллергию: может помочь выявить аллергены, вызывающие рецидивирующие или необъяснимые отеки.
Обследование пазух носа: При симптомах, связанных с синуситом, может быть рекомендовано проведение визуализационных исследований или обследование у ЛОР-врача.
Стоматологический осмотр: необходим, если отек односторонний и связан с болью в зубе или десне.

Как диагностируется отек лица

Диагностика начинается с изучения вашего анамнеза и физического осмотра. Врач может спросить, когда начался отек, был ли он внезапным или рецидивирующим, какая область поражена, а также есть ли у вас боль, лихорадка, зуд, сыпь, затрудненное дыхание или симптомы со стороны зубов.

Врачи также могут расспросить вас о вашем рационе питания, потреблении соли, сне, употреблении алкоголя, принимаемых в последнее время лекарствах, аллергиях, беременности, истории заболеваний щитовидной железы, заболеваниях почек и недавних травмах. Если отек лица незначительный и явно связан с питанием или сном, анализы могут быть не всегда необходимы. Если же отек постоянный, сильный, односторонний, болезненный или сопровождается другими симптомами, анализы помогут установить точную причину.

Варианты лечения отечности лица

Лечение отечности лица зависит от причины. Цель состоит в уменьшении отека и устранении его причины.

Отечность, связанная с образом жизни

Если отечность вызвана солью, недосыпанием, обезвоживанием или алкоголем, могут помочь простые меры. Пейте достаточно воды, уменьшите потребление соленой пищи, хорошо высыпайтесь и слегка приподнимайте голову во время сна. Холодный компресс может помочь уменьшить утреннюю отечность вокруг глаз.

Отек, связанный с аллергией

Если причиной является аллергия, важно избегать провоцирующего фактора. Ваш врач может порекомендовать антигистаминные препараты, назальные спреи, глазные капли или другие лекарства. Если отек затрагивает губы, язык, горло или дыхание, необходима неотложная медицинская помощь.

Синусит или зубная инфекция

При подозрении на бактериальную инфекцию при синусите могут потребоваться ингаляции паром, промывания солевым раствором, лекарства или антибиотики. При инфекции зубов необходимо стоматологическое лечение. Не откладывайте визит к врачу, если отек односторонний, болезненный или сопровождается лихорадкой.

Кожная инфекция

Целлюлит или другие кожные инфекции требуют медицинского лечения. Ваш врач может назначить антибиотики. Обратитесь за помощью как можно раньше, если кожа покраснела, стала горячей, болезненной или распространяется.

Причины, связанные с щитовидной железой, почками или другими заболеваниями

Если отек связан с заболеванием щитовидной железы, почек, печени или другим заболеванием, лечение направлено на устранение этого заболевания. Анализы крови и мочи помогают определить тактику лечения.

Отек, вызванный приемом лекарств

Если лекарство может вызывать отек лица, ваш врач может изменить дозу или назначить альтернативное лекарство. Не прекращайте прием назначенных лекарств без консультации с врачом.

Советы по образу жизни и питанию для предотвращения отечности лица

Уменьшить отечность в повседневной жизни можно, выполнив следующие шаги:

Ограничьте потребление соленой и обработанной пищи, особенно на ночь.
Пейте достаточно воды в течение дня.
Избегайте чрезмерного употребления алкоголя.
Спите от 7 до 9 часов.
Во время сна держите голову слегка приподнятой.
Избегайте сна лицом вниз.
Контролируйте аллергию и избегайте известных провоцирующих факторов.
Умывайте лицо перед сном, чтобы удалить аллергены и остатки средств по уходу за кожей.
Регулярные физические упражнения способствуют улучшению кровообращения.
Избегайте курения
При легкой утренней отечности используйте холодный компресс.
Начинайте лечение инфекций пазух носа, зубов и кожи на ранних стадиях.
Отслеживайте повторные отеки и возможные причины их возникновения.

Осложнения основных заболеваний

Отечность лица часто бывает безобидной, но ее основная причина иногда может привести к осложнениям. К ним могут относиться:

Ухудшение аллергической реакции
Затруднение дыхания при тяжелой аллергии или ангиоэдеме
Распространение кожной или зубной инфекции
Осложнения синусита
Перегрузка жидкостью, связанная с почками
Задержка в диагностике заболеваний щитовидной железы
Дискомфорт в глазах или проблемы со зрением при сильном отеке век.
Повторяющиеся отеки из-за нелеченной аллергии
Эмоциональный стресс, вызванный видимым отеком.

Когда следует обратиться к врачу

Обратитесь к врачу, если отечность лица возникла внезапно, сильно, болезненно, односторонне, повторяется или не проходит. Также следует обратиться за медицинской помощью, если отек сопровождается лихорадкой, покраснением, повышением температуры, зубной болью, болью в пазухах носа, усталостью, увеличением веса, отеком ног или уменьшением мочеиспускания.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если отек лица затрагивает губы, язык, горло, дыхание, глотание или голос. Внезапный отек, сопровождающийся головокружением, обмороком, стеснением в груди, хрипами или распространенной сыпью, может указывать на серьезную аллергическую реакцию.

Основные выводы

Отечность лица обычно возникает из-за скопления жидкости, воспаления, аллергии, инфекции, травмы или какого-либо заболевания.
Утренняя отечность часто связана с положением во время сна, потреблением соли, обезвоживанием или употреблением алкоголя.
Внезапный, болезненный, односторонний или длительный отек лица требует медицинского обследования.
Аллергия, синусит, зубная инфекция, заболевания щитовидной железы и проблемы с почками — важные причины, которые следует учитывать.
Для выявления причины могут помочь анализы функции почек, щитовидной железы, мочи и аллергологические тесты.
Незначительная отечность может уменьшиться при достаточном употреблении жидкости, снижении потребления соли, улучшении сна, применении холодных компрессов и контроле факторов, провоцирующих отеки.
Неотложная медицинская помощь необходима, если отек затрудняет дыхание, глотание, а также влияет на состояние губ, языка или горла.

Заключение

Отек лица — распространенное явление, и часто он проходит после простых изменений образа жизни. Тем не менее, отек лица иногда может быть признаком аллергии, инфекции, дисбаланса щитовидной железы, проблем с почками или другого заболевания. Обращая внимание на время появления отеков, факторы, провоцирующие их, и сопутствующие симптомы, вы сможете принять правильные меры.

Часто задаваемые вопросы о припухлости на лице

Какой дефицит вызывает отечность лица?

Обычно отечность лица не вызвана дефицитом какого-либо конкретного витамина. Однако сильный дефицит белка может вызвать общую припухлость, поскольку белок помогает удерживать жидкость в кровеносных сосудах. Дефицит железа, витамина B12 или витамина D может вызывать усталость или слабость, но они не являются распространенными прямыми причинами отечности лица. Если отек сохраняется, анализы помогут проверить питание, функцию почек, функцию щитовидной железы и другие возможные причины.

Почему у меня по утрам опухает лицо?

По утрам ваше лицо может выглядеть опухшим, потому что в положении лежа в тканях лица скапливается жидкость. Соленая пища, алкоголь, плохой сон, обезвоживание, плач, аллергия или сон лицом вниз могут усугубить ситуацию. Если отек проходит в течение нескольких часов, он часто бывает незначительным. Если он сохраняется или возникает ежедневно, обратитесь к врачу.

Когда следует беспокоиться об отечности лица?

Следует беспокоиться, если отек возникает внезапно, сильно, болезненно, односторонне или сопровождается лихорадкой, сыпью, затруднением дыхания, ощущением стеснения в горле, головокружением или зубной болью. Также следует обратиться за консультацией, если отек постоянно возвращается или сопровождается отеком ног, увеличением веса, усталостью или уменьшением мочеиспускания.

Может ли аллергия вызывать отечность лица?

Да, аллергия может вызывать отечность лица. К распространенным аллергенам относятся пыльца, пыль, продукты питания, лекарства, укусы насекомых, косметика и средства по уходу за кожей. Отек, связанный с аллергией, может сопровождаться зудом, сыпью, крапивницей, слезотечением, чиханием или заложенностью носа. Сильный отек губ, языка или горла требует неотложной медицинской помощи.

Вызывает ли недостаток сна отечность лица?

Да, недостаток сна может вызывать отечность лица. Плохой сон может влиять на водно-электролитный баланс, кровообращение и воспаление. Он также может сделать отек под глазами более заметным. Более качественный сон, достаточное потребление жидкости, снижение потребления соли и регулярный режим дня могут помочь уменьшить легкую отечность.