Хотя календарная зима вроде бы должна уже совсем скоро сдать свои права наступающей весне, ряд регионов России накрыло настоящими февральскими морозами с обильными снегопадами.
Причём случилось это там, где подобных сюрпризов, в силу своего географического расположения, и не ждали. На Юге нашей страны, в горах Северного Кавказа из-за не прекращающегося снега резко возросла опасность схода лавин, а Дагестан, Ставропольский край, Карачаево-Черкессию, Кабардино-Балкарию, Чечню, Ингушетию, Кубань и Адыгею буквально замело.
Детские сады и школы приостанавливилиработу, а университеты временно ушли на дистант. Не успевающие разгребать снежные завалы тракторы и сугробы почти по пояс – всё это, по прогнозам синоптиков, сохранится ещё и в первые дни марта.
Нечищенные дороги и тротуары, ежедневные метели и другие капризы уходящей зимы серьёзно усложняют жизнь не только условно здоровым водителям и пешеходам, но и создают дополнительные трудности для передвижения людей с инвалидностью, часто делая его довольно опасным.
Инвалидным коляскам, к примеру, тяжело преодолевать заснеженные дорожки, а люди, лишённые зрения, не могут найти знакомые ориентиры (бордюры, газоны, ступеньки и т.д.), которые, как и всё вокруг, спрятаны под единой белой периной. «Белой смертью» для слепых пешеходов когда-то назвал снег один из моих незрячих коллег. И, надо сказать, метафора весьма ёмкая, довольно метко обозначающая суть возникающих трудностей. Как инвалидам избежать опасных последствий для здоровья и жизни в подобных условиях – попробуем разобраться прямо сейчас.
Рекомендации специалистов
Для того, чтобы предотвратить развитие неблагоприятных сценариев, эксперты из сферы здравоохранения советуют взять на вооружения следующие правила:
- Чем подвергать себя риску в сложных погодных условиях, если в любом случае нужно куда-то добраться (на работу, в поликлинику и т.д.), лучше всего воспользоваться такси. Причём транспортное средство целесообразно вызвать заранее, поскольку в подобной дорожной ситуации добираться он может гораздо дольше.
- Перед выходом на улицу важно одеться так, чтобы при незапланированном длительном пребывании на морозе, например, в случае дезориентации и вынужденных поисков маршрута, удалось не замёрзнуть и не переохладиться. Это предполагает наличие тёплой куртки, шапки, шарфа и перчаток. Особое внимание следуетуделить обуви: она должна быть утеплённой, нескользящей, с устойчивой подошвой, чтобы избежать падений на льду. Хорошим решением могут оказаться и зимние сенсорные перчатки, с помощью которых можно будет воспользоваться телефоном с запущенным навигатором или другими важными приложениями, а также сохранить руки тёплыми при постоянном держании белой трости.
- При передвижении по заснеженному тротуару целесообразно идти медленно, внимательно следя за дорогой. Если тропинка уже протоптана прохожими, хорошо будет начать двигаться по «проложенной колее».
- Для выхода на улицу лучше всего выбирать наиболее активное время, когда там точно будут люди, к которым при возникновении трудностей можно будет обратиться.
- Перед тем, как совершить вылазку, стоит по возможности ознакомиться с состоянием маршрута, буквально наведя справки (через сеть или знакомых) о том, насколько пригодна для передвижения та или иная улица. При выяснении того, что тротуар на нужном участке сильно занесён снегом, лучше выбрать другой обходной путь, если таковой есть.
- Для приобретения продуктов и других товаров первой необходимости довольно комфортным решением будет воспользоваться службами доставки, поскольку даже банальный поход в магазин, сопряжённый с несением тяжёлых сумок, может стать настоящим испытанием.
- Условно здоровым прохожим также следует быть более внимательными к особенным пешеходам и пожилым людям, оказывая им в случае необходимости требующуюся помощь – на заснеженных тротуарах она бывает актуальна, как никогда.
- И, наконец, бывать на свежем воздухе, хотя бы в пределах своего двора, нужно всё-таки регулярно, т.к. даже в морозную погоду организму нужен кислород и банально – смена обстановки.
Поэтому, соблюдая все меры предосторожности, утепляйтесь и выбирайтесь навстречу зиме: она тоже закончится, и, кстати, о ней с освежающим ощущением прохлады мы начнём вспоминать уже жарким летом!
Софья Золотова
