Душа путешественника всегда полна загадок. Это люди, видящие в жизни множество ярких красок, даже когда обстоятельства ставят в жесткие рамки.
В подмосковном городе Подольске живет Надежда Штрекер: жена, мама 11-летнего сына, художница, автор тревел-блога ВКонтакте «Колесим по-семейному путешествия на коляске» руководитель Клуба молодых инвалидов «Эдельвейс», художник, призер международных турниров по спортивным бальным танцам и путешественник.
Путешествия и творчество связались в ее судьбе в одну прочную нить. Наша героиня передвигается на коляске, но это никогда не мешало Надежде посещать новые места и не просто посещать их, но оставлять их на своих картинах и рассказывать о своих путешествиях в личном блоге. О всех особенностях, с которыми может столкнуться человек на коляске, который так же, как и сама Надя, решит, вдохновляясь ее примером, увидеть новые города и веси. Начиная свою беседу с моей героиней, я даже не знала, с какого направления ее деятельности начать. Все было так интересно и необычно.
Но все-таки канва ее вдохновения — это, конечно, творчество, с него мы и начнем наше повествование.
Дарья: Вы творческий человек - художник. Как пришли к этому?
Надежда: Я с детства любила рисовать, был хороший глазомер, удавалось передавать сходство. Все, кто видел мои рисунки, говорили, что у меня талант и надо учиться на художника. Но в моем советском детстве девочке, которая не ходит, просто нереально было поступить в художественную школу. Но мечта оставалась. В итоге уже после школы в 18 лет поступила в колледж на художественно-графический факультет, училась вместе со всеми, на руках поднимали по лестницам. В конце 90-х и речи не было о доступной среде, была первой в городе студенткой на коляске, которая учиться на дневном.
Окончила колледж с красным дипломом, стала членом Творческого Союза художников России, провела персональную выставку, много участвовала в различных фестивалях и конкурсах, в какой-то период жизни обучала рисованию взрослых и детей. Сейчас творчество осталось больше как хобби, чем профессиональная деятельность.
Удивительный мир нашей страны: города, покоряющие своим величием и историей, старые улочки и новые небоскребы, широкие зеркала бескрайних рек и леса, хранящие множество тайн, о которых по утрам в листве рассказывает русский певец соловей. Многим все это удается увидеть только на фотографиях, ТВ и в интернете. Надежда, как настоящий творческий человек, не захотела просто смотреть на все это.
Она сама стала исследовать эти красоты, ей хотелось вдохнуть этот воздух самой. Наверное, это и отличает ее характер: она не привыкла просить и ждать, что за нее сделают другие. Она сама строит свое счастье, как картину, мазок за мазком: новые города, люди, эмоции, новое вдохновение… Ее личное, которым она щедро делится сегодня.
Дарья: Расскажите, пожалуйста. Вы назвали себя путешественником. Как часто удается отправиться в новое место? Какие города и места запомнились особенно?
Надежда: Я путешествую уже больше 20 лет. Одна, с друзьями, с семьей. Когда родился ребенок, то и его уже с двух лет стала брать в дальние поездки. Часто мои путешествия происходят во время рабочих командировок - всегда в свободное время стараюсь познакомиться с городом. Всего на данный момент посетила более 170 городов, 9 стран и 41 регион России.
Если говорить про запомнившиеся, то точно могу сказать, что очень люблю путешествовать по нашей стране. Считаю, что в России можно встретить настолько разные культуры, климаты и традиции, что не нужно кругосветного путешествия. Люблю небольшие городки, сохранившие и поддерживающие свою аутентичность. Например, очень нравится Рыбинск со своими старинными вывесками. Калининградская область покоряет природой и остатками старой немецкой архитектуры. Люблю красивые набережные для прогулок, как, например, в Геленджике. Для любителей гор - прекрасная канатка на Роза Хутор в Сочи.
Удалось побывать и на Байкале, и на берегу Тихого океана во Владивостоке. Вода, конечно, притягивает и лечит. Неожиданно порадовал Ханты-Мансийск своей современностью и приоритетом на спорт, и с доступной средой, кстати, там тоже весьма неплохо.
Дарья: как пришла идея создания собственного тревел-блога ВКонтакте«Колесим по-семейному путешествия на коляске»?
Надежда: Я всегда считала, что путешествую я и путешествую, чего тут особенного, так все живут. А оказалось, что не все. Даже люди без инвалидности, когда слышат от меня цифру в 170 городов, обычно очень удивляются и говорят, что и половины не объехали. Последние годы ко мне всё чаще друзья и знакомые стали обращаться с просьбой посоветовать им, где отдохнуть, какие отели доступные для коляски, какие достопримечательности посмотреть.
И в один момент я просто поняла, чем отвечать каждому лично, пора уже завести тревел-блог и делиться всем своим опытом, маршрутами и лайфхаками именно в нем. Сейчас блогу чуть больше двух лет, он перевалил за 2300 подписчиков, у нас теплое комьюнити. Я всегда на связи, готова подсказать и проконсультировать. А еще по запросу делаю персональные путеводители и провела уже два онлайн-марафона, на которых как раз передаю опыт и обучаю своей системе подготовки самостоятельного путешествия на коляске. Мне кажется, такое пока еще никто не делал до меня.
Дарья: Что нужно знать начинающему туристу? И вообще, какие сложности есть в выборе маршрута и подготовке путешествия?
Надежда: В целом, самостоятельное путешествие, в отличие от организованного тура, переносит ответственность за всё на тебя. И именно это пугает многих. А если ты еще и маломобильный путешественник, то тут риски и сложности возрастают. Нужно учесть доступность транспорта и места проживания, продумать беспрепятственные пешие маршруты и адаптированные музеи, отыскать кафе без ступенек и специализированный туалет. Задачек много.
При этом еще и хочется отдохнуть бюджетно. А как это сделать, если адаптированные номера, как правило, есть только в отелях 4-5 звезд, а ценник там огромный. Поэтому к такому путешествию точно нужно готовиться заранее. Вот такие инклюзивные тревел-блоги, как мой, как раз и помогают подготовиться. Плюс после моих марафонов ребята сами уже умеют планировать путешествие и страхи все снимаются.
Дарья: Вы всегда путешествуете с семьёй или любите одиночные путешествия?
Надежда: По-разному. Когда путешествуешь с семей и с ребенком, то тут добавляется много разных задачек, но с другой стороны ты на мир начинаешь смотреть глазами ребенка. Какие-то новые маршруты и локации закладываешь, чтобы было интересно и ему. Сам бы ты туда вряд ли пошел.
Но когда путешествую в одиночку, то тут всё на легке и на скорости: минимум багажа и максимум передвижений. Стараюсь за день посмотреть, как можно больше. Либо, наоборот, отдохнуть от темпа жизни, уединиться где-то на природе, просто поразмышлять, выдохнуть, расслабиться.
Дарья: Какие города ещё хотелось бы посетить?
Надежда: Много таких. Давно хочу съездить в Астраханскую область на родину моего отца и деда. Северный Кавказ тоже пока не весь изучен. Очень хочется на Алтай, хоть и знаю, что местность там непростая для человека на коляске. Еще до Карелии никак не доеду, несколько раз поездки срывались, но я верю, что доберусь обязательно.
Когда-то давно Надежда стала работать с людьми, которые имели инвалидность. Желание помогать тем, кто оказался в сложной ситуации, было большим. Есть такое хорошее выражение: «От избытка сердца говорят уста». Вот и моя собеседница делает много от избытка сердца. И созидать ей не просто хочется, а по-другому она не может.
Дарья: Расскажите еще немного о своей руководящей деятельности в Клубе молодых инвалидов «Эдельвейс». Чем занимается клуб, в чем заключается ваша работа? Какими достижениями гордитесь?
Надежда: Клуб был создан в 2001 году, он объединяет ребят от 18 до 35 лет, которые имеют инвалидность и проживают в Городском округе Подольск. В первую очередь клуб досуговый, но у нас много просветительских и образовательных мероприятий, проводятся интеллектуальные игры и турниры по настолкам, многие занимаются творчеством и участвуют в различных фестивалях и конкурсах, выезжаем на экскурсии. Ребята всегда могут проконсультироваться по разным вопросам, стараюсь озвучивать их проблемы на уровне власти, кому-то помогли получить образование, кому-то трудоустроиться, кто-то даже встретил в клубе любимого человека и создал семью.
Больше всего горжусь тем, где мы были первопроходцами. Первыми в Подмосковье стали развивать новый вид спорта - танцы на колясках и на протяжении многих лет наша танцевальная пара была единственной от региона в составе сборной команды страны, занимала призовые места на международных турнирах. Еще совместно с Комитетом по делам молодежи Администрации города мы первыми в Московской области стали проводить выездные лагеря для молодежи с инвалидностью. Больше такого не делал никто. Они стали ежегодными, расширились с городских до межрегиональных, потому что стали приезжать команды из других городов.
Провели 14 таких слётов. Ну, и конечно, горжусь нашей клубной командой знатоков. Ребята много лет остаются в тройке сильнейших областных инвалидных команд на интеллектуальных турнирах, плюс еще и на межрегиональных играх достойно выступают.
Дарья: Какие профессиональные успехи, к которым вы стремитесь, будут вашей вершиной?
Надежда: Последние 3 года я плотно занимаюсь темой инклюзивного туризма. И мне очень хочется вывести туризм в родном Подмосковье на новый уровень - сделать его более доступным, инклюзивным и разнообразным. Это то направление деятельности, которому хочу посвятить ближайшие годы.
Путешествия, творчество и многое другое являются частью яркой жизни Надежды. Но всё-таки каждое её путешествие — это открытый тест на то, как общество сегодня на самом деле готово принимать людей с инвалидностью, что сделано для этого и какие изменения уже есть. Каждый такой маршрут — это экзамен не для неё, а больше для нашего общества. Экзамен на взаимопомощь и просто готовность встретить теплом любого путешественника, вне зависимости от его физического состояния.
Дарья: Кстати об инклюзии. Почему, на ваш взгляд, тема инклюзии так важна? Что она может изменить и как?
Надежда: Изначально понятие инклюзии относилось исключительно к системе образования. Но в принципе инклюзия важна во всех сферах, потому что это про равноправное включение в жизнь общества тех, у кого есть инвалидность. Если говорить про тот же туризм, то для меня идеальной инклюзией будет не когда для людей с инвалидностью организуются специализированные туры, где всё учтено и продумало до мелочей. А когда человек с любой формой инвалидности сможет сам беспрепятственно перемещаться на всех видах транспорта, ему будет комфортно в месте проживания и на туристических объектах, а у персонала не будет возникать непониманий при взаимодействии с таким клиентом. То есть я за универсальный дизайн, за универсальный туризм, который удобен всё, а не за что-то созданное специально для инвалидов.
Дарья: Что вас радует в современном обществе в плане отношения к людям с инвалидностью? Какие изменения вы видите? Чего не хватает для создания полноценной инклюзии?
Надежда: Мне есть с чем сравнивать. Я помню, как в конце 90-х или начале 2000-х прохожие на улице смотрели на меня в коляске, как на инопланетянина, оборачивались, пальцем показывали. Сейчас уже нет таких реакций. Общество постепенно привыкает к присутствию тех, кто чем-то отличается от общепринятой нормы. Особенно это заметно по современной молодежи.
Но все-таки до полноценной инклюзии еще очень много нужно пройти: избавиться от определенных стереотипов, освоить этикет общения, а персоналу сферы сервиса и услуг научиться культуру обслуживания клиентов с инвалидностью. Кстати, это одно из направлений, по которым я провожу обучение. Волонтеров учу, как правильно помогать людям с инвалидностью, а для персонала туриндустрии провожу тренинги по культуре обслуживания таких клиентов.
Наша беседа напоминала тёплый аромат ванили или корицы. Такой уютной была атмосфера. Возможно, новогоднее настроение уже витало в воздухе и наполняло ощущением зимней сказки. Но слушая всю эту историю пути девочки, которая передвигается на коляске с детства, рисующей красивые пейзажи и свои эмоции. Девушки, которая нашла своё семейное счастье. И вот сегодня она — молодая женщина, которая смело смотрит в жизнь, состоявшаяся личность, для которой её коляска — всего лишь маленький факт биографии. Понимаешь, как важно не ставить рамки для полёта своей мечты.
Дарья: При таком ритме работы, как вы отдыхаете и восстанавливаете силы? Что вас согревает и наполняет энергией?
Надежда: Особенно последние годы очень ощущается нехватка времени, а с возрастом и энергии поубавилось, и здоровье стало подводить. Поэтому, конечно, очень важно давать себе отдых, делать перезагрузку. Меня очень наполняет прогулка на природе и в целом любые путешествия. Для меня они становятся источником вдохновения, ярких эмоций и свежих идей. Еще люблю музыку и танец, рукоделие, рисование. Посмотреть хороший душевный фильм, почитать поэзию. Дома кот и кошка - тоже наши пушистые антистрессы. Ну и про прием витаминов не забывать.
Дарья: Что бы вы хотели пожелать нашим читателям?
Надежда: Хочу пожелать верить в себя и свои возможности. Мечтать. Ставить цели и идти к ним маленькими шагами. Каждый день по чуть-чуть. Если что-то не получается, не отступать. Просто анализировать, делать выводы, перестраивать пусть и всё равно продолжать двигаться вперед. Если чего-то очень сильно хотеть, то всё возможно. Я в этом убеждалась неоднократно.
Беседовала Дарья Шевцова
Фото из семейного архива Н.Ш.
В подмосковном городе Подольске живет Надежда Штрекер: жена, мама 11-летнего сына, художница, автор тревел-блога ВКонтакте «Колесим по-семейному путешествия на коляске» руководитель Клуба молодых инвалидов «Эдельвейс», художник, призер международных турниров по спортивным бальным танцам и путешественник.
Путешествия и творчество связались в ее судьбе в одну прочную нить. Наша героиня передвигается на коляске, но это никогда не мешало Надежде посещать новые места и не просто посещать их, но оставлять их на своих картинах и рассказывать о своих путешествиях в личном блоге. О всех особенностях, с которыми может столкнуться человек на коляске, который так же, как и сама Надя, решит, вдохновляясь ее примером, увидеть новые города и веси. Начиная свою беседу с моей героиней, я даже не знала, с какого направления ее деятельности начать. Все было так интересно и необычно.
Но все-таки канва ее вдохновения — это, конечно, творчество, с него мы и начнем наше повествование.
Дарья: Вы творческий человек - художник. Как пришли к этому?
Надежда: Я с детства любила рисовать, был хороший глазомер, удавалось передавать сходство. Все, кто видел мои рисунки, говорили, что у меня талант и надо учиться на художника. Но в моем советском детстве девочке, которая не ходит, просто нереально было поступить в художественную школу. Но мечта оставалась. В итоге уже после школы в 18 лет поступила в колледж на художественно-графический факультет, училась вместе со всеми, на руках поднимали по лестницам. В конце 90-х и речи не было о доступной среде, была первой в городе студенткой на коляске, которая учиться на дневном.
Окончила колледж с красным дипломом, стала членом Творческого Союза художников России, провела персональную выставку, много участвовала в различных фестивалях и конкурсах, в какой-то период жизни обучала рисованию взрослых и детей. Сейчас творчество осталось больше как хобби, чем профессиональная деятельность.
Удивительный мир нашей страны: города, покоряющие своим величием и историей, старые улочки и новые небоскребы, широкие зеркала бескрайних рек и леса, хранящие множество тайн, о которых по утрам в листве рассказывает русский певец соловей. Многим все это удается увидеть только на фотографиях, ТВ и в интернете. Надежда, как настоящий творческий человек, не захотела просто смотреть на все это.
Она сама стала исследовать эти красоты, ей хотелось вдохнуть этот воздух самой. Наверное, это и отличает ее характер: она не привыкла просить и ждать, что за нее сделают другие. Она сама строит свое счастье, как картину, мазок за мазком: новые города, люди, эмоции, новое вдохновение… Ее личное, которым она щедро делится сегодня.
Дарья: Расскажите, пожалуйста. Вы назвали себя путешественником. Как часто удается отправиться в новое место? Какие города и места запомнились особенно?
Надежда: Я путешествую уже больше 20 лет. Одна, с друзьями, с семьей. Когда родился ребенок, то и его уже с двух лет стала брать в дальние поездки. Часто мои путешествия происходят во время рабочих командировок - всегда в свободное время стараюсь познакомиться с городом. Всего на данный момент посетила более 170 городов, 9 стран и 41 регион России.
Если говорить про запомнившиеся, то точно могу сказать, что очень люблю путешествовать по нашей стране. Считаю, что в России можно встретить настолько разные культуры, климаты и традиции, что не нужно кругосветного путешествия. Люблю небольшие городки, сохранившие и поддерживающие свою аутентичность. Например, очень нравится Рыбинск со своими старинными вывесками. Калининградская область покоряет природой и остатками старой немецкой архитектуры. Люблю красивые набережные для прогулок, как, например, в Геленджике. Для любителей гор - прекрасная канатка на Роза Хутор в Сочи.
Удалось побывать и на Байкале, и на берегу Тихого океана во Владивостоке. Вода, конечно, притягивает и лечит. Неожиданно порадовал Ханты-Мансийск своей современностью и приоритетом на спорт, и с доступной средой, кстати, там тоже весьма неплохо.
Дарья: как пришла идея создания собственного тревел-блога ВКонтакте«Колесим по-семейному путешествия на коляске»?
Надежда: Я всегда считала, что путешествую я и путешествую, чего тут особенного, так все живут. А оказалось, что не все. Даже люди без инвалидности, когда слышат от меня цифру в 170 городов, обычно очень удивляются и говорят, что и половины не объехали. Последние годы ко мне всё чаще друзья и знакомые стали обращаться с просьбой посоветовать им, где отдохнуть, какие отели доступные для коляски, какие достопримечательности посмотреть.
И в один момент я просто поняла, чем отвечать каждому лично, пора уже завести тревел-блог и делиться всем своим опытом, маршрутами и лайфхаками именно в нем. Сейчас блогу чуть больше двух лет, он перевалил за 2300 подписчиков, у нас теплое комьюнити. Я всегда на связи, готова подсказать и проконсультировать. А еще по запросу делаю персональные путеводители и провела уже два онлайн-марафона, на которых как раз передаю опыт и обучаю своей системе подготовки самостоятельного путешествия на коляске. Мне кажется, такое пока еще никто не делал до меня.
Дарья: Что нужно знать начинающему туристу? И вообще, какие сложности есть в выборе маршрута и подготовке путешествия?
Надежда: В целом, самостоятельное путешествие, в отличие от организованного тура, переносит ответственность за всё на тебя. И именно это пугает многих. А если ты еще и маломобильный путешественник, то тут риски и сложности возрастают. Нужно учесть доступность транспорта и места проживания, продумать беспрепятственные пешие маршруты и адаптированные музеи, отыскать кафе без ступенек и специализированный туалет. Задачек много.
При этом еще и хочется отдохнуть бюджетно. А как это сделать, если адаптированные номера, как правило, есть только в отелях 4-5 звезд, а ценник там огромный. Поэтому к такому путешествию точно нужно готовиться заранее. Вот такие инклюзивные тревел-блоги, как мой, как раз и помогают подготовиться. Плюс после моих марафонов ребята сами уже умеют планировать путешествие и страхи все снимаются.
Дарья: Вы всегда путешествуете с семьёй или любите одиночные путешествия?
Надежда: По-разному. Когда путешествуешь с семей и с ребенком, то тут добавляется много разных задачек, но с другой стороны ты на мир начинаешь смотреть глазами ребенка. Какие-то новые маршруты и локации закладываешь, чтобы было интересно и ему. Сам бы ты туда вряд ли пошел.
Но когда путешествую в одиночку, то тут всё на легке и на скорости: минимум багажа и максимум передвижений. Стараюсь за день посмотреть, как можно больше. Либо, наоборот, отдохнуть от темпа жизни, уединиться где-то на природе, просто поразмышлять, выдохнуть, расслабиться.
Дарья: Какие города ещё хотелось бы посетить?
Надежда: Много таких. Давно хочу съездить в Астраханскую область на родину моего отца и деда. Северный Кавказ тоже пока не весь изучен. Очень хочется на Алтай, хоть и знаю, что местность там непростая для человека на коляске. Еще до Карелии никак не доеду, несколько раз поездки срывались, но я верю, что доберусь обязательно.
Когда-то давно Надежда стала работать с людьми, которые имели инвалидность. Желание помогать тем, кто оказался в сложной ситуации, было большим. Есть такое хорошее выражение: «От избытка сердца говорят уста». Вот и моя собеседница делает много от избытка сердца. И созидать ей не просто хочется, а по-другому она не может.
Дарья: Расскажите еще немного о своей руководящей деятельности в Клубе молодых инвалидов «Эдельвейс». Чем занимается клуб, в чем заключается ваша работа? Какими достижениями гордитесь?
Надежда: Клуб был создан в 2001 году, он объединяет ребят от 18 до 35 лет, которые имеют инвалидность и проживают в Городском округе Подольск. В первую очередь клуб досуговый, но у нас много просветительских и образовательных мероприятий, проводятся интеллектуальные игры и турниры по настолкам, многие занимаются творчеством и участвуют в различных фестивалях и конкурсах, выезжаем на экскурсии. Ребята всегда могут проконсультироваться по разным вопросам, стараюсь озвучивать их проблемы на уровне власти, кому-то помогли получить образование, кому-то трудоустроиться, кто-то даже встретил в клубе любимого человека и создал семью.
Больше всего горжусь тем, где мы были первопроходцами. Первыми в Подмосковье стали развивать новый вид спорта - танцы на колясках и на протяжении многих лет наша танцевальная пара была единственной от региона в составе сборной команды страны, занимала призовые места на международных турнирах. Еще совместно с Комитетом по делам молодежи Администрации города мы первыми в Московской области стали проводить выездные лагеря для молодежи с инвалидностью. Больше такого не делал никто. Они стали ежегодными, расширились с городских до межрегиональных, потому что стали приезжать команды из других городов.
Провели 14 таких слётов. Ну, и конечно, горжусь нашей клубной командой знатоков. Ребята много лет остаются в тройке сильнейших областных инвалидных команд на интеллектуальных турнирах, плюс еще и на межрегиональных играх достойно выступают.
Дарья: Какие профессиональные успехи, к которым вы стремитесь, будут вашей вершиной?
Надежда: Последние 3 года я плотно занимаюсь темой инклюзивного туризма. И мне очень хочется вывести туризм в родном Подмосковье на новый уровень - сделать его более доступным, инклюзивным и разнообразным. Это то направление деятельности, которому хочу посвятить ближайшие годы.
Путешествия, творчество и многое другое являются частью яркой жизни Надежды. Но всё-таки каждое её путешествие — это открытый тест на то, как общество сегодня на самом деле готово принимать людей с инвалидностью, что сделано для этого и какие изменения уже есть. Каждый такой маршрут — это экзамен не для неё, а больше для нашего общества. Экзамен на взаимопомощь и просто готовность встретить теплом любого путешественника, вне зависимости от его физического состояния.
Дарья: Кстати об инклюзии. Почему, на ваш взгляд, тема инклюзии так важна? Что она может изменить и как?
Надежда: Изначально понятие инклюзии относилось исключительно к системе образования. Но в принципе инклюзия важна во всех сферах, потому что это про равноправное включение в жизнь общества тех, у кого есть инвалидность. Если говорить про тот же туризм, то для меня идеальной инклюзией будет не когда для людей с инвалидностью организуются специализированные туры, где всё учтено и продумало до мелочей. А когда человек с любой формой инвалидности сможет сам беспрепятственно перемещаться на всех видах транспорта, ему будет комфортно в месте проживания и на туристических объектах, а у персонала не будет возникать непониманий при взаимодействии с таким клиентом. То есть я за универсальный дизайн, за универсальный туризм, который удобен всё, а не за что-то созданное специально для инвалидов.
Дарья: Что вас радует в современном обществе в плане отношения к людям с инвалидностью? Какие изменения вы видите? Чего не хватает для создания полноценной инклюзии?
Надежда: Мне есть с чем сравнивать. Я помню, как в конце 90-х или начале 2000-х прохожие на улице смотрели на меня в коляске, как на инопланетянина, оборачивались, пальцем показывали. Сейчас уже нет таких реакций. Общество постепенно привыкает к присутствию тех, кто чем-то отличается от общепринятой нормы. Особенно это заметно по современной молодежи.
Но все-таки до полноценной инклюзии еще очень много нужно пройти: избавиться от определенных стереотипов, освоить этикет общения, а персоналу сферы сервиса и услуг научиться культуру обслуживания клиентов с инвалидностью. Кстати, это одно из направлений, по которым я провожу обучение. Волонтеров учу, как правильно помогать людям с инвалидностью, а для персонала туриндустрии провожу тренинги по культуре обслуживания таких клиентов.
Наша беседа напоминала тёплый аромат ванили или корицы. Такой уютной была атмосфера. Возможно, новогоднее настроение уже витало в воздухе и наполняло ощущением зимней сказки. Но слушая всю эту историю пути девочки, которая передвигается на коляске с детства, рисующей красивые пейзажи и свои эмоции. Девушки, которая нашла своё семейное счастье. И вот сегодня она — молодая женщина, которая смело смотрит в жизнь, состоявшаяся личность, для которой её коляска — всего лишь маленький факт биографии. Понимаешь, как важно не ставить рамки для полёта своей мечты.
Дарья: При таком ритме работы, как вы отдыхаете и восстанавливаете силы? Что вас согревает и наполняет энергией?
Надежда: Особенно последние годы очень ощущается нехватка времени, а с возрастом и энергии поубавилось, и здоровье стало подводить. Поэтому, конечно, очень важно давать себе отдых, делать перезагрузку. Меня очень наполняет прогулка на природе и в целом любые путешествия. Для меня они становятся источником вдохновения, ярких эмоций и свежих идей. Еще люблю музыку и танец, рукоделие, рисование. Посмотреть хороший душевный фильм, почитать поэзию. Дома кот и кошка - тоже наши пушистые антистрессы. Ну и про прием витаминов не забывать.
Дарья: Что бы вы хотели пожелать нашим читателям?
Надежда: Хочу пожелать верить в себя и свои возможности. Мечтать. Ставить цели и идти к ним маленькими шагами. Каждый день по чуть-чуть. Если что-то не получается, не отступать. Просто анализировать, делать выводы, перестраивать пусть и всё равно продолжать двигаться вперед. Если чего-то очень сильно хотеть, то всё возможно. Я в этом убеждалась неоднократно.
Беседовала Дарья Шевцова
Фото из семейного архива Н.Ш.
