Дефицит и избыток железа одинаково опасны
Железо является одним из наиболее важных минералов, который в основном используется эритроцитами. Железо является важной частью гемоглобина, белка, содержащегося в эритроцитах.
Гемоглобин играет роль в доставке кислорода ко всем клеткам организма.
Хотя железо является важным минералом, оно может быть опасным при употреблении в больших количествах. Избыток железа в организме известен как гемохроматоз
.
На самом деле железо настолько токсично, что его всасывание из пищеварительного тракта строго контролируется. Это полезно для минимизации вредного воздействия избытка железа.
Если эти механизмы безопасности выйдут из строя, могут возникнуть проблемы со здоровьем.
Ниже мы обсудим потенциальную опасность избытка железа.
Слишком много железа может вызвать рак у животных и людей. Однако регулярная кровопотеря, например, при сдаче крови, может снизить этот риск.
Наблюдательные исследования показывают, что избыточное потребление гемового железа может увеличить риск рака толстой кишки. Гемовое железо может увеличить выработку N-нитрозосоединений, которые вызывают рак пищеварительного тракта.
Как дефицит, так и избыток железа делают вас более восприимчивыми к инфекциям. Для этого есть две причины:
• Иммунная система использует железо для уничтожения вредных бактерий. Определенное количество железа необходимо для борьбы с инфекцией.
• Повышенный уровень свободного железа стимулирует рост бактерий и вирусов. Итак, избыток железа имеет противоположный эффект и увеличивает риск заражения.
Некоторые исследования показывают, что добавки железа могут увеличить частоту и тяжесть инфекций.
Токсичность железа провоцируется длительным употреблением высоких доз железа или однократной передозировкой. Разовая доза от 10 до 20 мг/кг может вызвать некоторые симптомы токсичности железа. Дозы, превышающие 60 мг/кг, могут вызвать смерть.
Избыток железа может повредить пищеварительную систему. Симптомы отравления железом включают в себя:
• Тошнота.
• Рвота.
• Диарея.
• Боли в животе.
Со временем железо может накапливаться в органах и вызывать фатальные повреждения печени или мозга.
Печень – орган, очень чувствительный к воздействию железа. По этой причине многие люди с гемохроматозом испытывают некоторую степень поражения печени.
Поражение печени обычно поначалу не вызывает явных симптомов, но может быть обнаружено во время теста на гемохроматоз. Если избыток железа причинил значительный вред печени, могут возникнуть следующие симптомы:
• Усталость и слабость.
• Потеря аппетита.
• Худеете.
• Зудящая кожа.
• Чувствительность или боль вокруг печени.
• Глаза и кожа кажутся желтыми.
Гемохроматоз заставляет организм усваивать из пищи больше железа, чем ему необходимо. Это дополнительное железо хранится в таких органах, как поджелудочная железа. Это повреждает поджелудочную железу, и этот орган не может должным образом вырабатывать инсулин.
Организму необходим инсулин, чтобы помочь глюкозе (сахару) проникнуть в клетки. У людей с нелеченым диабетом в крови слишком много глюкозы, потому что им не хватает инсулина.
Таким образом, повышенное содержание железа в крови может повредить поджелудочную железу, а это означает, что орган не может должным образом вырабатывать инсулин. И это является причиной вторичного диабета, вызванного гемохроматозом.
Если у вас возникли следующие симптомы диабета, немедленно обратитесь к врачу:
• Частое мочеиспускание.
• Почувствовали постоянную сильную жажду.
• Чувствуете себя более уставшим, чем обычно.
• Похудение без усилий.
• Зуд половых органов или кандидоз.
• Раны заживают дольше.
• Затуманенное зрение.
Избыток железа в сердце влияет на способность сердца циркулировать достаточно крови для нужд организма. Это называется застойной сердечной недостаточностью.
Избыток железа также может вызывать аномальные сердечные ритмы, называемые аритмиями. Накопление железа в сердце также может повредить сердечную мышцу или вызвать кардиомиопатию. Это может в дальнейшем привести к сердечной недостаточности — состоянию, при котором сердце настолько повреждено, что не может должным образом перекачивать кровь по всему телу.
К симптомам сердечной недостаточности относятся:
• Тяжело дышать.
• Сильная усталость и слабость.
• Ступни и лодыжки опухают.
В тяжелых и запущенных случаях перегрузки железом могут повреждаться суставы. Это состояние известно как артрит. К основным симптомам артрита относятся:
• Боли в суставах, чаще в суставах пальцев.
• Суставы кажутся жесткими.
• Отек или воспаление суставов.
Симптомы артрита можно облегчить с помощью упражнений для рук, обезболивающих и стероидных препаратов. Если повреждение существенное, может потребоваться замена сустава искусственным, например тазобедренного или коленного сустава.
Перегрузка железом или гемохроматоз — это состояние, которое может вызвать серьезные проблемы. Однако это заболевание хорошо поддается лечению, особенно если оно обнаружено на ранней стадии.
Железо является одним из наиболее важных минералов, который в основном используется эритроцитами. Железо является важной частью гемоглобина, белка, содержащегося в эритроцитах.
Гемоглобин играет роль в доставке кислорода ко всем клеткам организма.
Хотя железо является важным минералом, оно может быть опасным при употреблении в больших количествах. Избыток железа в организме известен как гемохроматоз
.
На самом деле железо настолько токсично, что его всасывание из пищеварительного тракта строго контролируется. Это полезно для минимизации вредного воздействия избытка железа.
Если эти механизмы безопасности выйдут из строя, могут возникнуть проблемы со здоровьем.
Ниже мы обсудим потенциальную опасность избытка железа.
1. Рак
Слишком много железа может вызвать рак у животных и людей. Однако регулярная кровопотеря, например, при сдаче крови, может снизить этот риск.
Наблюдательные исследования показывают, что избыточное потребление гемового железа может увеличить риск рака толстой кишки. Гемовое железо может увеличить выработку N-нитрозосоединений, которые вызывают рак пищеварительного тракта.
2. Инфекция
Как дефицит, так и избыток железа делают вас более восприимчивыми к инфекциям. Для этого есть две причины:
• Иммунная система использует железо для уничтожения вредных бактерий. Определенное количество железа необходимо для борьбы с инфекцией.
• Повышенный уровень свободного железа стимулирует рост бактерий и вирусов. Итак, избыток железа имеет противоположный эффект и увеличивает риск заражения.
Некоторые исследования показывают, что добавки железа могут увеличить частоту и тяжесть инфекций.
3. Токсичность железа
Токсичность железа провоцируется длительным употреблением высоких доз железа или однократной передозировкой. Разовая доза от 10 до 20 мг/кг может вызвать некоторые симптомы токсичности железа. Дозы, превышающие 60 мг/кг, могут вызвать смерть.
Избыток железа может повредить пищеварительную систему. Симптомы отравления железом включают в себя:
• Тошнота.
• Рвота.
• Диарея.
• Боли в животе.
Со временем железо может накапливаться в органах и вызывать фатальные повреждения печени или мозга.
4. Поражение печени
Печень – орган, очень чувствительный к воздействию железа. По этой причине многие люди с гемохроматозом испытывают некоторую степень поражения печени.
Поражение печени обычно поначалу не вызывает явных симптомов, но может быть обнаружено во время теста на гемохроматоз. Если избыток железа причинил значительный вред печени, могут возникнуть следующие симптомы:
• Усталость и слабость.
• Потеря аппетита.
• Худеете.
• Зудящая кожа.
• Чувствительность или боль вокруг печени.
• Глаза и кожа кажутся желтыми.
5. Диабет
Гемохроматоз заставляет организм усваивать из пищи больше железа, чем ему необходимо. Это дополнительное железо хранится в таких органах, как поджелудочная железа. Это повреждает поджелудочную железу, и этот орган не может должным образом вырабатывать инсулин.
Организму необходим инсулин, чтобы помочь глюкозе (сахару) проникнуть в клетки. У людей с нелеченым диабетом в крови слишком много глюкозы, потому что им не хватает инсулина.
Таким образом, повышенное содержание железа в крови может повредить поджелудочную железу, а это означает, что орган не может должным образом вырабатывать инсулин. И это является причиной вторичного диабета, вызванного гемохроматозом.
Если у вас возникли следующие симптомы диабета, немедленно обратитесь к врачу:
• Частое мочеиспускание.
• Почувствовали постоянную сильную жажду.
• Чувствуете себя более уставшим, чем обычно.
• Похудение без усилий.
• Зуд половых органов или кандидоз.
• Раны заживают дольше.
• Затуманенное зрение.
6. Проблемы с сердцем
Избыток железа в сердце влияет на способность сердца циркулировать достаточно крови для нужд организма. Это называется застойной сердечной недостаточностью.
Избыток железа также может вызывать аномальные сердечные ритмы, называемые аритмиями. Накопление железа в сердце также может повредить сердечную мышцу или вызвать кардиомиопатию. Это может в дальнейшем привести к сердечной недостаточности — состоянию, при котором сердце настолько повреждено, что не может должным образом перекачивать кровь по всему телу.
К симптомам сердечной недостаточности относятся:
• Тяжело дышать.
• Сильная усталость и слабость.
• Ступни и лодыжки опухают.
7. Артрит
В тяжелых и запущенных случаях перегрузки железом могут повреждаться суставы. Это состояние известно как артрит. К основным симптомам артрита относятся:
• Боли в суставах, чаще в суставах пальцев.
• Суставы кажутся жесткими.
• Отек или воспаление суставов.
Симптомы артрита можно облегчить с помощью упражнений для рук, обезболивающих и стероидных препаратов. Если повреждение существенное, может потребоваться замена сустава искусственным, например тазобедренного или коленного сустава.
Перегрузка железом или гемохроматоз — это состояние, которое может вызвать серьезные проблемы. Однако это заболевание хорошо поддается лечению, особенно если оно обнаружено на ранней стадии.
