Многие люди испытывают хроническую боль , и боль в стопах является одним из основных источников.
Хотя некоторые случаи боли в стопах безвредны (например, из-за мышечного напряжения после тренировки, мышечных спазмов или удара о твердый предмет), никогда не следует игнорировать необъяснимую, сильную или постоянную боль в стопе.
Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете боли в ногах, описанные ниже, поскольку это может указывать на серьезное основное заболевание или состояние.
Если ваши голени или бедра кажутся болезненными, опухшими и теплыми, это может быть тромб, называемый тромбозом глубоких вен (ТГВ). Кожа в этой области также может быть чувствительной к прикосновению и иметь красноватый цвет.
Иногда ТГВ не имеет симптомов. Некоторые факторы, которые могут повысить вероятность образования тромба в глубоких венах, включают:
• Предыдущая история ТГВ.
• Беременность.
• Постельный режим в течение длительного времени.
• Возраст старше 65 лет.
• Перенес серьезную операцию.
• Использование контрацепции или заместительной гормональной терапии.
• Наличие определенных видов рака.
• Проходят определенное лечение рака.
Тромбы ТГВ опасны, потому что они могут оторваться, попасть в легкие и застрять там в артериях. Если это произойдет, такое состояние называется легочной эмболией. Симптомы включают в себя:
• Боль в груди.
• Затрудненное дыхание.
• Кашель, который может вызвать кровотечение.
Легочная эмболия требует неотложной помощи и может привести к летальному исходу, если ее не лечить.
Если боль в ноге напоминает удар электрическим током или ощущение жжения, начинающееся в пояснице или бедрах и иррадиирующее вниз по задней части одной ноги, это может быть вызвано состоянием, называемым ишиасом.
Ишиас означает боль, слабость, онемение или покалывание в ногах. Это состояние вызвано травмой или давлением на седалищный нерв. Ишиас — это симптом медицинской проблемы, а не заболевание само по себе.
Боль при ишиасе может сильно различаться. Эта боль может ощущаться как легкое покалывание, тупая боль или ощущение жжения.В некоторых случаях эта боль настолько сильная, что вы не можете двигаться.
Эта боль чаще всего возникает с одной стороны. Некоторые люди чувствуют острую боль в одной части ноги или бедра и онемение в другой. Боль или онемение также могут ощущаться в задней части икр или подошве стопы. Пораженная нога может чувствовать слабость.
В случаях ишиаса вы можете чувствовать:
• Боль, усиливающаяся при движении, чихании или кашле.
• Сильные и длительные судороги ног.
• Слабость или покалывание в ногах.
• Ощущение укола иглами.
Седалищный нерв – самый длинный и широкий нерв в организме. Этот нерв разветвляется от поясницы к ногам. Если этот нерв защемлен из-за грыжи межпозвоночного диска или чего-то еще, это может вызвать симптомы ишиаса, обычно только на одной ноге.
Многие пациенты с ишиасом полностью выздоравливают, иногда без лечения. Тем не менее, вам все равно необходимо обратиться к врачу, если вы испытываете симптомы ишиаса, поскольку без лечения могут возникнуть такие осложнения, как потеря чувствительности в ногах, проблемы с кишечником или мочевым пузырем, а также необратимое повреждение нервов.
Если вы испытываете боль в икрах или бедрах при ходьбе и вам становится лучше после отдыха, у вас может быть заболевание периферических артерий ( ЗПА).
Именно тогда в артериях, несущих кровь к конечностям, постепенно образуются бляшки.
ЗПА — это проблема кровообращения, которая приводит к снижению кровотока через артерии. Обычно он поражает ноги, не позволяя им получать достаточное количество крови.
У вас больше шансов заболеть ЗПА, если:
• Возраст 65 лет и старше.
• Курение.
• Наличие ожирения.
• У вас высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление, диабет или почечная недостаточность.
Без лечения вполне возможно, что ЗПА может в конечном итоге вызвать такие проблемы, как язвы, серьезные инфекции и боль, когда вы не двигаетесь. Фактически, может возникнуть гангрена, то есть мертвая ткань, которая иногда приводит к ампутации.
Внезапная острая боль может быть вызвана одной из следующих серьезных травм:
Разрыв ахиллова сухожилия
Ахиллово сухожилие — прочная соединительная ткань, соединяющая икроножную мышцу с пяточной костью. Вы используете его при ходьбе, беге и прыжках.
Если он частично или полностью порван, вы можете почувствовать внезапную боль в задней части стопы над пяткой. При этом вы также можете услышать хлопок. После этого вам может быть трудно переносить вес на ноги или нормально ходить.
Многие люди рвут ахиллово сухожилие во время занятий спортом, включающим прыжки или резкие остановки и старты. Это также может быть результатом падения в яму или неловкого приземления после падения.
Порванный ACL
Передняя крестообразная связка (ПКС) представляет собой короткую диагональную соединительную ткань, которая помогает удерживать коленный сустав вместе и сохранять его стабильность. Если он частично или полностью порван, вы можете услышать хлопок, сопровождающийся болью. Колено может поддаться и стать нестабильным или шатким. Через несколько часов мышца может опухнуть.
Некоторые факторы риска травмы передней крестообразной связки включают в себя:
• Спорт с резкими остановками и сменой направления.
• Тяжёлый шаг.
• Замедляетесь во время бега.
• Получение удара или захвата в колено.
Разрыв подколенных сухожилий
По задней поверхности бедра проходит группа из трех мышц. Эти мышцы называются мышцами подколенного сухожилия.
Если оно разорвано или имеется разрыв сухожилия в задней части бедра, боль может быть очень острой. Эта область может опухнуть в течение нескольких часов, а в последующие дни на задней части ноги ниже колена может появиться синяк или измениться цвет.
Разрывы подколенных сухожилий обычно возникают, когда вы бегаете, танцуете и занимаетесь спортом с большим количеством ступенчатых движений .
Спортсмены-подростки, которые еще растут, имеют больше шансов получить эту травму.
Обычно вы не чувствуете боли в ногах, когда встаете с постели. Резкая боль в подошве стопы или лодыжке по утрам чаще всего является признаком подошвенного фасциита .
Это состояние вызвано воспалением сухожилий, соединяющих пятку с пальцами ног.
Другие причины утренней боли в ногах могут включать:
• Ношение обуви, которая не подходит.
• Остеофиты.
• Плоскостопие.
• Воспаление суставов или артрит.
Когда обратиться к врачу?
Боль в ногах может возникать постоянно или приходить и уходить. Боль может появиться внезапно или усилиться со временем. Боль может охватывать всю ногу или только определенные области, например голень или колено.
Боль в ногах может усиливаться в определенное время, например, ночью или утром. Боль также может усиливаться при активности и уменьшаться при отдыхе. Вы можете чувствовать боль в ногах, острую, тупую, ноющую или покалывающую. Более сильная боль в стопах может повлиять на вашу способность ходить или стоять на ногах.
Немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, если:
• У вас травма стопы с глубокими ранами или видны кости или сухожилия.
• Не можете ходить и стоять на ногах.
• Ощущение боли, отека, покраснения или тепла в голени.
• При травме стопы слышны хлопающие или потрескивающие звуки.
Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнут:
• Симптомы инфекции, такие как покраснение, повышение температуры или боль или повышение температуры выше 37,8°С.
• Ступни опухшие, бледные или холодные, чем обычно.
• Боль в икрах, особенно после длительного сидения, например, во время длительной поездки на машине или самолете.
• Отек обеих ног, сопровождающийся проблемами с дыханием.
• Серьезные симптомы со стороны стоп, которые появляются без видимой причины.
Запишитесь на прием к врачу, если у вас:
• Ощущение боли во время или после ходьбы.
• Ощущение отека обеих ног.
• Боль усиливается.
• Симптомы не улучшаются после нескольких дней лечения в домашних условиях.
• Болезненное варикозное расширение вен.
Хотя некоторые случаи боли в стопах безвредны (например, из-за мышечного напряжения после тренировки, мышечных спазмов или удара о твердый предмет), никогда не следует игнорировать необъяснимую, сильную или постоянную боль в стопе.
Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете боли в ногах, описанные ниже, поскольку это может указывать на серьезное основное заболевание или состояние.
1. Ступни болят, опухают и теплые
Если ваши голени или бедра кажутся болезненными, опухшими и теплыми, это может быть тромб, называемый тромбозом глубоких вен (ТГВ). Кожа в этой области также может быть чувствительной к прикосновению и иметь красноватый цвет.
Иногда ТГВ не имеет симптомов. Некоторые факторы, которые могут повысить вероятность образования тромба в глубоких венах, включают:
• Предыдущая история ТГВ.
• Беременность.
• Постельный режим в течение длительного времени.
• Возраст старше 65 лет.
• Перенес серьезную операцию.
• Использование контрацепции или заместительной гормональной терапии.
• Наличие определенных видов рака.
• Проходят определенное лечение рака.
Тромбы ТГВ опасны, потому что они могут оторваться, попасть в легкие и застрять там в артериях. Если это произойдет, такое состояние называется легочной эмболией. Симптомы включают в себя:
• Боль в груди.
• Затрудненное дыхание.
• Кашель, который может вызвать кровотечение.
Легочная эмболия требует неотложной помощи и может привести к летальному исходу, если ее не лечить.
2. Боль в ноге, напоминающая удар электрическим током или ощущение жжения
Если боль в ноге напоминает удар электрическим током или ощущение жжения, начинающееся в пояснице или бедрах и иррадиирующее вниз по задней части одной ноги, это может быть вызвано состоянием, называемым ишиасом.
Ишиас означает боль, слабость, онемение или покалывание в ногах. Это состояние вызвано травмой или давлением на седалищный нерв. Ишиас — это симптом медицинской проблемы, а не заболевание само по себе.
Боль при ишиасе может сильно различаться. Эта боль может ощущаться как легкое покалывание, тупая боль или ощущение жжения.В некоторых случаях эта боль настолько сильная, что вы не можете двигаться.
Эта боль чаще всего возникает с одной стороны. Некоторые люди чувствуют острую боль в одной части ноги или бедра и онемение в другой. Боль или онемение также могут ощущаться в задней части икр или подошве стопы. Пораженная нога может чувствовать слабость.
В случаях ишиаса вы можете чувствовать:
• Боль, усиливающаяся при движении, чихании или кашле.
• Сильные и длительные судороги ног.
• Слабость или покалывание в ногах.
• Ощущение укола иглами.
Седалищный нерв – самый длинный и широкий нерв в организме. Этот нерв разветвляется от поясницы к ногам. Если этот нерв защемлен из-за грыжи межпозвоночного диска или чего-то еще, это может вызвать симптомы ишиаса, обычно только на одной ноге.
Многие пациенты с ишиасом полностью выздоравливают, иногда без лечения. Тем не менее, вам все равно необходимо обратиться к врачу, если вы испытываете симптомы ишиаса, поскольку без лечения могут возникнуть такие осложнения, как потеря чувствительности в ногах, проблемы с кишечником или мочевым пузырем, а также необратимое повреждение нервов.
3. Судороги ног и постоянная усталость
Если вы испытываете боль в икрах или бедрах при ходьбе и вам становится лучше после отдыха, у вас может быть заболевание периферических артерий ( ЗПА).
Именно тогда в артериях, несущих кровь к конечностям, постепенно образуются бляшки.
ЗПА — это проблема кровообращения, которая приводит к снижению кровотока через артерии. Обычно он поражает ноги, не позволяя им получать достаточное количество крови.
У вас больше шансов заболеть ЗПА, если:
• Возраст 65 лет и старше.
• Курение.
• Наличие ожирения.
• У вас высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление, диабет или почечная недостаточность.
Без лечения вполне возможно, что ЗПА может в конечном итоге вызвать такие проблемы, как язвы, серьезные инфекции и боль, когда вы не двигаетесь. Фактически, может возникнуть гангрена, то есть мертвая ткань, которая иногда приводит к ампутации.
4. Резкая боль, возникающая внезапно
Внезапная острая боль может быть вызвана одной из следующих серьезных травм:
Разрыв ахиллова сухожилия
Ахиллово сухожилие — прочная соединительная ткань, соединяющая икроножную мышцу с пяточной костью. Вы используете его при ходьбе, беге и прыжках.
Если он частично или полностью порван, вы можете почувствовать внезапную боль в задней части стопы над пяткой. При этом вы также можете услышать хлопок. После этого вам может быть трудно переносить вес на ноги или нормально ходить.
Многие люди рвут ахиллово сухожилие во время занятий спортом, включающим прыжки или резкие остановки и старты. Это также может быть результатом падения в яму или неловкого приземления после падения.
Порванный ACL
Передняя крестообразная связка (ПКС) представляет собой короткую диагональную соединительную ткань, которая помогает удерживать коленный сустав вместе и сохранять его стабильность. Если он частично или полностью порван, вы можете услышать хлопок, сопровождающийся болью. Колено может поддаться и стать нестабильным или шатким. Через несколько часов мышца может опухнуть.
Некоторые факторы риска травмы передней крестообразной связки включают в себя:
• Спорт с резкими остановками и сменой направления.
• Тяжёлый шаг.
• Замедляетесь во время бега.
• Получение удара или захвата в колено.
Разрыв подколенных сухожилий
По задней поверхности бедра проходит группа из трех мышц. Эти мышцы называются мышцами подколенного сухожилия.
Если оно разорвано или имеется разрыв сухожилия в задней части бедра, боль может быть очень острой. Эта область может опухнуть в течение нескольких часов, а в последующие дни на задней части ноги ниже колена может появиться синяк или измениться цвет.
Разрывы подколенных сухожилий обычно возникают, когда вы бегаете, танцуете и занимаетесь спортом с большим количеством ступенчатых движений .
Спортсмены-подростки, которые еще растут, имеют больше шансов получить эту травму.
5. Боль в ноге сразу после пробуждения
Обычно вы не чувствуете боли в ногах, когда встаете с постели. Резкая боль в подошве стопы или лодыжке по утрам чаще всего является признаком подошвенного фасциита .
Это состояние вызвано воспалением сухожилий, соединяющих пятку с пальцами ног.
Другие причины утренней боли в ногах могут включать:
• Ношение обуви, которая не подходит.
• Остеофиты.
• Плоскостопие.
• Воспаление суставов или артрит.
Когда обратиться к врачу?
Боль в ногах может возникать постоянно или приходить и уходить. Боль может появиться внезапно или усилиться со временем. Боль может охватывать всю ногу или только определенные области, например голень или колено.
Боль в ногах может усиливаться в определенное время, например, ночью или утром. Боль также может усиливаться при активности и уменьшаться при отдыхе. Вы можете чувствовать боль в ногах, острую, тупую, ноющую или покалывающую. Более сильная боль в стопах может повлиять на вашу способность ходить или стоять на ногах.
Немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, если:
• У вас травма стопы с глубокими ранами или видны кости или сухожилия.
• Не можете ходить и стоять на ногах.
• Ощущение боли, отека, покраснения или тепла в голени.
• При травме стопы слышны хлопающие или потрескивающие звуки.
Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнут:
• Симптомы инфекции, такие как покраснение, повышение температуры или боль или повышение температуры выше 37,8°С.
• Ступни опухшие, бледные или холодные, чем обычно.
• Боль в икрах, особенно после длительного сидения, например, во время длительной поездки на машине или самолете.
• Отек обеих ног, сопровождающийся проблемами с дыханием.
• Серьезные симптомы со стороны стоп, которые появляются без видимой причины.
Запишитесь на прием к врачу, если у вас:
• Ощущение боли во время или после ходьбы.
• Ощущение отека обеих ног.
• Боль усиливается.
• Симптомы не улучшаются после нескольких дней лечения в домашних условиях.
• Болезненное варикозное расширение вен.
