По данным федерального правительства США, ежегодно гестационный диабет поражает от 2% до 10% беременностей. Понимание причин, симптомов и методов лечения является залогом здоровья беременной женщины и ее плода.
Когда у женщины во время беременности повышается уровень сахара в крови, это называется гестационным диабетом. Обычно это происходит в середине беременности, примерно на 24-28 неделе, согласно данным клиники Кливленда . Но то, что у женщины развивается гестационный диабет, не означает, что у нее был диабет до зачатия. Это также не гарантирует, что у нее будет диабет после родов.
«Гестационный диабет диагностируется во втором или третьем триместре беременности у человека, у которого до беременности не было диабета, и связан с беременностью», — говорит Патрисия Абернати , сертифицированный специалист по лечению и обучению больных диабетом в больнице Святого Антония в Чикаго.
Абернати указывает на существенную разницу между диабетом 1 типа и гестационным диабетом.
«Диабет 1 типа обычно возникает, когда организм человека не вырабатывает инсулин, а инсулин необходим для того, чтобы глюкоза проникала в клетки. Человек с диабетом 1 типа должен принимать инсулин ежедневно», — отметила она. Однако гестационный диабет часто лечится с помощью диеты и физических упражнений.
По данным Johns Hopkins Medicine , недостаток инсулина не вызывает гестационный диабет . Вместо этого он возникает из-за гормонов, вырабатываемых во время беременности, которые делают инсулин менее эффективным, состояние, называемое резистентностью к инсулину. Хорошие новости: симптомы гестационного диабета не длятся долго и исчезают после родов.
Хотя конкретные причины гестационного диабета неизвестны, определенные факторы риска подвергают женщин риску:
Медицинские работники проводят два типа тестов на уровень глюкозы во время беременности для проверки на гестационный диабет.
Первый — это тест на глюкозу, часовой скрининг, в ходе которого женщины проверяют уровень сахара в крови после употребления сладкой жидкости.
Если результаты скрининга ненормальны, для подтверждения назначается второй тест, известный как тест на толерантность к глюкозе или трехчасовой тест на глюкозу. Этот тест более полный, он включает несколько взятий крови через определенные интервалы. Кроме того, для обеспечения точных результатов женщинам необходимо воздержаться от приема пищи в течение нескольких часов.
В связи с этими тестами ваш врач может упомянуть диапазон гестационного диабета. Клиника Майо указывает, что уровень сахара в крови 190 миллиграммов на децилитр (мг/дл) или 10,6 миллимоль на литр (ммоль/л) указывает на гестационный диабет. Если результаты теста на глюкозу ниже 140 мг/дл (7,8 ммоль/л), это обычно считается нормальным диапазоном.
Гестационный диабет не вызывает никаких очевидных симптомов, согласно Stanford Medicine . Однако, если у вас высокий уровень сахара, вы можете испытывать следующие признаки гестационного диабета:
Кроме того, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) , гестационный диабет может повысить риск развития повышенного артериального давления во время беременности.
Гестационный диабет также может повлиять на вашего ребенка. Согласно CDC , ваш ребенок может быть подвержен повышенному риску следующих заболеваний:
«Беременные с диагнозом гестационный диабет должны начать получать индивидуальное обучение, уход и поддержку в отношении диеты и физических упражнений», — сказал Абернати.
Диета при гестационном диабете обычно состоит из трех небольших приемов пищи в день и двух-трех перекусов. Калифорнийский университет в Сан-Франциско предлагает следующие советы по здоровому питанию во время беременности:
По данным клиники Майо, некоторые врачи назначают пероральные препараты для лечения гестационного диабета, однако их безопасность и эффективность по сравнению с инъекционным инсулином все еще являются предметом споров.
«У многих людей гестационный диабет может пройти после родов», — говорит Абернати.
Это связано с тем, что наличие гестационного диабета может повысить риск развития диабета.
По данным CDC, около 50% женщин с диагнозом гестационный диабет подвержены риску развития диабета 2 типа в будущем. Вы можете снизить этот риск, достигнув здорового веса после родов. Проактивный мониторинг и поддержание здорового образа жизни могут сыграть важную роль в предотвращении будущих осложнений.
Жизнь с гестационным диабетом требует проактивного управления, но для большинства будущих женщин достаточно изменений в диете и регулярных упражнений, чтобы контролировать уровень сахара в крови. Соблюдение предписанного плана лечения имеет решающее значение, если для управления состоянием необходим инсулин.
Последовательность приема инсулина в соответствии с рекомендациями лечащего врача или акушера-гинеколога обеспечивает надлежащую регуляцию уровня сахара в крови, снижая риск осложнений и способствуя более здоровому протеканию беременности.
Что такое гестационный диабет?
Когда у женщины во время беременности повышается уровень сахара в крови, это называется гестационным диабетом. Обычно это происходит в середине беременности, примерно на 24-28 неделе, согласно данным клиники Кливленда . Но то, что у женщины развивается гестационный диабет, не означает, что у нее был диабет до зачатия. Это также не гарантирует, что у нее будет диабет после родов.
«Гестационный диабет диагностируется во втором или третьем триместре беременности у человека, у которого до беременности не было диабета, и связан с беременностью», — говорит Патрисия Абернати , сертифицированный специалист по лечению и обучению больных диабетом в больнице Святого Антония в Чикаго.
Что вызывает гестационный диабет?
Абернати указывает на существенную разницу между диабетом 1 типа и гестационным диабетом.
«Диабет 1 типа обычно возникает, когда организм человека не вырабатывает инсулин, а инсулин необходим для того, чтобы глюкоза проникала в клетки. Человек с диабетом 1 типа должен принимать инсулин ежедневно», — отметила она. Однако гестационный диабет часто лечится с помощью диеты и физических упражнений.
По данным Johns Hopkins Medicine , недостаток инсулина не вызывает гестационный диабет . Вместо этого он возникает из-за гормонов, вырабатываемых во время беременности, которые делают инсулин менее эффективным, состояние, называемое резистентностью к инсулину. Хорошие новости: симптомы гестационного диабета не длятся долго и исчезают после родов.
Хотя конкретные причины гестационного диабета неизвестны, определенные факторы риска подвергают женщин риску:
- Избыточный вес или ожирение
- Семейный анамнез диабета
- Ранее рожавшие ребенка весом более 9 фунтов
- Возраст старше 25 лет
- Раса (женщины, являющиеся американскими индианками, азиатами, афроамериканцами, испаноязычными или латиноамериканками, а также жительницами островов Тихого океана, имеют более высокий риск)
- Наличие преддиабета, также известного как нарушение толерантности к глюкозе
Что происходит во время теста на гестационный диабет?
Медицинские работники проводят два типа тестов на уровень глюкозы во время беременности для проверки на гестационный диабет.
Первый — это тест на глюкозу, часовой скрининг, в ходе которого женщины проверяют уровень сахара в крови после употребления сладкой жидкости.
Если результаты скрининга ненормальны, для подтверждения назначается второй тест, известный как тест на толерантность к глюкозе или трехчасовой тест на глюкозу. Этот тест более полный, он включает несколько взятий крови через определенные интервалы. Кроме того, для обеспечения точных результатов женщинам необходимо воздержаться от приема пищи в течение нескольких часов.
В связи с этими тестами ваш врач может упомянуть диапазон гестационного диабета. Клиника Майо указывает, что уровень сахара в крови 190 миллиграммов на децилитр (мг/дл) или 10,6 миллимоль на литр (ммоль/л) указывает на гестационный диабет. Если результаты теста на глюкозу ниже 140 мг/дл (7,8 ммоль/л), это обычно считается нормальным диапазоном.
Симптомы гестационного диабета
Гестационный диабет не вызывает никаких очевидных симптомов, согласно Stanford Medicine . Однако, если у вас высокий уровень сахара, вы можете испытывать следующие признаки гестационного диабета:
- Частое мочеиспускание
- Более голодный или жаждущий, чем обычно
- Затуманенное зрение
- Тошнота или рвота
- Потеря веса даже при большем потреблении пищи
Кроме того, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) , гестационный диабет может повысить риск развития повышенного артериального давления во время беременности.
Гестационный диабет также может повлиять на вашего ребенка. Согласно CDC , ваш ребенок может быть подвержен повышенному риску следующих заболеваний:
- Иметь больший вес (считается 9 фунтов и более), что может привести к более сложным родам
- Преждевременные роды (до предполагаемого срока)
- Низкий уровень сахара в крови
- Диабет 2 типа в более позднем возрасте
Лечение гестационного диабета
«Беременные с диагнозом гестационный диабет должны начать получать индивидуальное обучение, уход и поддержку в отношении диеты и физических упражнений», — сказал Абернати.
«Сюда входит информация о достаточном потреблении пищи и питательных веществ, а также изучение продуктов, содержащих углеводы, с рекомендуемыми ежедневными количествами для приема пищи и перекусов. Также важно знать здоровые значения глюкозы в крови и контролировать уровень глюкозы в крови в соответствии с рекомендациями».
Диета при гестационном диабете обычно состоит из трех небольших приемов пищи в день и двух-трех перекусов. Калифорнийский университет в Сан-Франциско предлагает следующие советы по здоровому питанию во время беременности:
- Измерьте порции крахмалистых продуктов.
- Не пейте больше одной чашки (240 мл) молока за раз, так как слишком большое количество молока может повысить уровень сахара в крови.
- Ограничьте употребление фруктов одной небольшой порцией за раз.
- Ешьте больше клетчатки.
- Ешьте хорошо сбалансированный завтрак
- Избегайте фруктовых соков, сладких напитков, избыточного сахара и будьте бдительны в отношении сахароспиртов (маннит, мальтит, сорбит, ксилит, изомальт) в продуктах без сахара. Они также содержат углеводы.
По данным клиники Майо, некоторые врачи назначают пероральные препараты для лечения гестационного диабета, однако их безопасность и эффективность по сравнению с инъекционным инсулином все еще являются предметом споров.
Проходит ли гестационный диабет?
«У многих людей гестационный диабет может пройти после родов», — говорит Абернати.
«Рекомендуется проводить дополнительный скрининг через четыре-двенадцать недель после родов и каждые один-три года».
Это связано с тем, что наличие гестационного диабета может повысить риск развития диабета.
По данным CDC, около 50% женщин с диагнозом гестационный диабет подвержены риску развития диабета 2 типа в будущем. Вы можете снизить этот риск, достигнув здорового веса после родов. Проактивный мониторинг и поддержание здорового образа жизни могут сыграть важную роль в предотвращении будущих осложнений.
Жизнь с гестационным диабетом
Жизнь с гестационным диабетом требует проактивного управления, но для большинства будущих женщин достаточно изменений в диете и регулярных упражнений, чтобы контролировать уровень сахара в крови. Соблюдение предписанного плана лечения имеет решающее значение, если для управления состоянием необходим инсулин.
Последовательность приема инсулина в соответствии с рекомендациями лечащего врача или акушера-гинеколога обеспечивает надлежащую регуляцию уровня сахара в крови, снижая риск осложнений и способствуя более здоровому протеканию беременности.
